운동

익명 • 2023.08.12

다리발이아파서ㅇ걷지를못해요1분거리도 못가요 그래서 스트레스가 엄청심해요 집알일도 못ㅇ해요 어지럽고 걷지못하고 그래서 검사도 제대로못해요 불안해서 억는것도 영양불량하루에 밥한그릇복숭아두개먹어요 반찬도없어요 먹질못해요?김치도 못먹어요

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.08.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 전신 컨디션 저하와 여러 불안 증상들로 인해서 비슷한 질문을 여러 차례 올려주신 부분에 대해 신체 건강에 많은 걱정이 있는 것으로 보여요. 다만, 현재 비대면 상담 서비스로는 해당 증상들이 왜 나타나고 어떠한 원인에 의한 증상들인지 진료를 본 것이 아니기에 정확한 답변을 드리기는 어려워요. 따라서, 스트레스나 증상들이 조절이 되지 않고 경구로 섭취도 어려운 경우에는 보다 정밀 검사를 통해서 나타나는 증상에 대해 의사의 진료를 받아보실 것을 당부드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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영양제 관련 질문

우울증에 운동이 더 좋다?

그런데 저는 운동을 저녁 7시에 한다고 치면 아침에 일어나서 아.. 이따 저녁에 운동해야 되네..를 시작으로 하루에 몇번이나 그 운동시간에 스트레스를 받고 운동이 끝나면 아, 내일도 운동해야 돼.. 이렇게 생각할 정도로 운동이 싫은데 그럼에도 운동에 흥미를 붙여봐라, 누군가와 같이하면 괜찮다, 건강하려면 운동해야한다 이러는데 저 정도로 운동이 싫은데도 운동을 하는게 맞나요?