통풍 의심 시 발목 부종과 찜질이 괜찮은가요?

김OO • 2025.12.24

70세 여성입니다 요산수치가 7정도인데 과메기를 많이먹어서인지 갑짜기 전에삐었든 발목이 부어올라 통풍인가걱정됩니다 많이 부어서 따뜻한 찜질을하였는데 잘못한것인가요 급성으로오면 일주일후에는 가라않는다는 말이맞는지

발목통증
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1개의 답변

  • 질문자님의 발목 부종과 통풍 의심 증상으로 걱정이 크실 것 같습니다.

    통풍은 체내 요산 수치가 높아져 관절에 요산염 결정체가 쌓이면서 극심한 통증과 부종을 유발하는 질환입니다. 요산 수치 7은 약간 높은 편이며, 과메기와 같은 고단백 식품 섭취가 요산 수치를 일시적으로 더 높일 수 있습니다.

    통풍이 의심되는 상황에서는 따뜻한 찜질보다는 냉찜질이 더 적절합니다. 냉찜질은 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 되기 때문입니다. 15-20분 정도 냉찜질을 하고 1시간 간격으로 반복하는 것이 좋습니다.

    급성 통풍 발작은 일반적으로 적절한 치료를 받으면 3-10일 정도 지속될 수 있으나, 개인차가 있습니다. 통증이 심하거나 일주일 이상 지속된다면 정확한 진단과 치료를 위해 병원 방문이 필요합니다.

    또한 발목을 이전에 삐셨다고 하셨는데, 이전 부상 부위가 다시 부었다면 통풍 외에도 다른 원인이 있을 수 있으니 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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