발목에 찜질이 필요해요

송OO • 2023.01.06

평소 발목이 약하고 잘 접지르는편이에요. 예전에 접질러 다친이후 치료를 제대로 안하기도 했어요. 서서 일하다보니 무리가 가는듯하여 찜질을 하려는데 냉찜질과 온찜질중에 어떤것이 좋을까요?

발목통증

정형외과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.01.06

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

염좌 초기에는 냉찜질을 통해 염증 증상을 완화시켜 주는 것이 좋으나, 만성적인 염좌 혹은 통증의 경우에는 온찜질을 통해 통증을 완화시켜 주실 것을 권유드려요.

무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

김동식 선생님

김동식외과의원

2023.01.07

김동식외과의원 김동식원장입니다. 온찜질을 추천합니다. 진료요청하시면, 자세한 문진 후 적절한 처방을 합니다. (cf. 아픈 곳, 기존 처방약 사진 첨부해주시면 진료에 도움이 됩니다.)

전라남도 해남군 해남읍 홍교로 23 (해남읍)

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정형외과 관련 질문

발목 삐었는데 찜질이 도움이 될까요?
10분전에 길가다가 오른쪽 발목을 삐었는데요 지금 딱히 통증은 없는데 좀 부운느낌이 있어요 제가 파스 알러지가 있어서 파스는 붙일 수가 없고 사정상 병원은 내일 가야하는데... 집에서 찜질이라도 하면 도움이 되나요
정형외과
발목통증
2025.02.03
발목 안쪽 뼈 통증, 찜질이 도움이 될까요? 병원 방문이 필요한가요?
3일전에 침대에서 내려오다가 발목을 접질렀는데요. 발목 바깥쪽(복숭아뼈) 말고 안쪽 뼈가 아픕니다. 걸을때도 아파서 절뚝거리고 가만히 있어도 욱신욱신 거리는데 어떤 증상일까요..? 통증이 점점 더 심해지는데 찜질하면 괜찮아질까요, 아님 병원을 가야 할까요??
정형외과
발목통증
2024.01.30
왼쪽 발목의 지속적인 통증, 정형외과 방문이 필요한가요? 찜질이 도움이 될까요?
많이 다쳤었던 왼쪽 발목이 몇달전부터 계속 발등과 복사뼈가 걸을때뿐만이 아니라 가만히 있어도 욱씬하다고 할까요? 그런 느낌의 아픔이 자꾸 있는데 원래도 아팠었던 발목위치여서 이정도 아픈거는 병원 안가고 그냥 버티면 나아지겠지싶어 계속 방치하고있었는데 이런것도 정형외과 가야하나요? 그리고 왜 아픈걸까요? 찜질이라도 하면 될까요?
정형외과
발목통증
2023.11.13