이상한 증상이 나타나요 웃으면서 떠들다가 갑자기 표정 확 굳어서 아무말 안하게 되고 뭔가 알 수 없는 기분들고 여긴 어디지 내가 왜 왔더라 뭐지 뭐지 반복적으로 이런 생각이 들어요 내가 미쳤나? 생각도 들고 무척 불쾌한 감정이 느껴져요. 그렇다고 뭔가에 집중을 하려면 오히려 더 불편하고 몸이 가만있을수가 없을정도로 불쾌해요 몸 자체가 이상해지고 제 안에서 뭐가 빠져나가는 느낌 들고.. 이거 뭘까요
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말씀하신 증상들은 이인증이나 공황장애 등 여러 가지 정신 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 갑작스러운 감정 변화, 혼란스러운 느낌, 집중의 어려움 등은 스트레스, 불안 장애, 공황 발작, 또는 다른 정신 건강 문제와 관련이 있을 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과에 내원하여 진료 받아보실 것을 권유드려요. 증상이 심각하거나 일상 생활에 큰 영향을 미친다면 가능한 빨리 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다. 정확한 원인 질환을 찾아서 치료하는 것이 중요하기 때문에, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
원래 우울증 앓고 있었는데, 그래서 제 감정에 많이 예민해지려고 노력하는 편입니다 근데 요즘은 우울하고 무기력하기보단… 뭔가 계속 쫓기는 기분이 들고 초조해요 가슴이 답답하고 생각 정리가 잘 안되고, 숨을 쉴 때마다 계속 불편한 감정이 듭니다 가슴을 돌덩이가 계속 짓누르고 있는 기분이에요 진짜 미칠 것 같아서 뭐라도 해야겠단 생각이 하루 종일 들고… 지금도 제가 무슨 소리를 하는지 인지가 잘 되지 않습니다 우울하고 무기력한 적은 많아도 이렇게 초조한 건 처음이라 무슨 증상인지 잘 모르겠습니다
정신건강심리상담학교에선 밝고 벗어나면 바로 무표정이에요 이게 무슨 증상일까요 학교에선 진짜 과도하게 밝아요 친구한테 넌 되게 해맑다, 이건 미친거다 이런 소리를 들을정도로 웃고 다니는데 학교에서 벗어난 순간부터 무표정에 부정적인 생각들을 해요(살빼야하는데 저렇겐 되면 안되는데 못생겼다 등등) 왜 그러는걸까요?
정신건강제가 어제 저녁부터 오늘까지 갑자기 안좋은 생각 들고 자꾸 제가 잘못한거처럼 생각이 들어서 너무 불안해요
정신건강불안
