햄스트링 부상으로 발생한 통증, 어떻게 해결해야 할까요?
어제 체조 관련된 운동을 하다가 햄스트링? 쪽에서 뚝 소리와 함께 부드득이란 소리가 낫는데요 가만히 있을때도 아프고 허벅지 뒷쪽이 무릎을 땡길때도 아프고 걸을때도 아파요..ㅋㅋㅋ 어떻게 된일일까요
어제 체조 관련된 운동을 하다가 햄스트링? 쪽에서 뚝 소리와 함께 부드득이란 소리가 낫는데요 가만히 있을때도 아프고 허벅지 뒷쪽이 무릎을 땡길때도 아프고 걸을때도 아파요..ㅋㅋㅋ 어떻게 된일일까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 운동을 하던 중 해당 증상이 나타났다면, 근육이나 인대, 신경의 손상 가능성이 있을 수 있어요. 따라서 해당 증상은 정형외과에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
햄스트링 단순 근육통일까요? 부상일까요? 경찰체력시험 때문에 육상 훈련중인데 한번 햄스트링이 아파서 병원 갔는데 근육 부상은 아니라 해서 그 다음날 하루 쉬고 다시 운동 시작했는데 계속 햄스트링쪽 누르면 아파서 시험전까지 운동을 계속해도 될지 아니면 그냥 휴식하는게 맞을지 고민됩니다
취미발레 하는 성인입니다. 최근 오버스트레칭 후 2주정도 지났는데, 왼쪽 아래엉덩이부터 햄스트링까지 사용이 어렵습니다. 다리를 높게 드는 동작 시 가동범위가 오버스트레칭 이전과 비교해서 30도가량 줄었고, 근육이 찢어지는듯한 통증이 있습니다. 앉았다가 일어날때도 같은 부위가 땡깁니다. 엉덩이는 가만히 있어도 뭉친듯한 느낌이 들고, 가끔 뭔가 골반에서 다리로 연골이 이어진 깊숙한 부분이 쿡쿡 찌르는 것 같이 아파요 ㅜㅜ 당분간 시간이 없어 병원 내원이 어려운데, 햄스트링 부상일까요? 붓기나 멍 등은 없습니다
수요일에 축구를 하다가 갑자기 햄스트링 통증이 올라왔는데 오늘까지 쭉 이어지고 있습니다. 어떤 파스를 붙혀야 하나요? 통증이 계속되면 약을 처방 받아야 하나요? 그리고 어떤 마사지를 해주면 좋나요?