운동 시 쒝쒝거리는 증상의 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.22

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  운동 중 쒝쒝거리는 증상은 주로 기도와 관련된 문제에서 비롯될 수 있습니다. 특히 천식이나 운동 유발성 기관지 수축(EIB, Exercise-Induced Bronchoconstriction)이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 천식이 있는 경우, 운동 시 차가운 공기, 먼지, 또는 알레르기 유발 물질 등이 기도를 자극하여 증상이 나타날 수 있습니다.

  또한, 후두염이나 후두 협착증 같은 상기도 문제도 이러한 소리를 유발할 수 있습니다. 과거 흡연 이력이 있다면, 담배로 인해 기도에 손상이 남아 있을 가능성도 배제할 수 없습니다.

  이 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 폐 기능 검사(스파이로메트리)나 알레르기 검사, 필요 시 흉부 X-ray나 후두 내시경 검사를 통해 기도 상태를 확인할 수 있습니다.

  운동 전 충분히 워밍업을 하고, 차가운 공기를 피하며, 증상이 심할 경우 의사의 처방에 따라 기관지 확장제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 전문의와 상담하시길 권장합니다.

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