운동 시 호흡곤란과 발작 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.08.06

유산소 운동할때마다 호흡곤란 및 발작했습니다 응급실에 이로인해 2번갔다왔습니다 호흡기내과에선 천식이라하며. 정신과에선 과호흡증후군 공황장애라는데 무엇이맞는지 너무햇갈립니다 초기첫 호흡곤란은 일하다 과로인지 길거리에서 발작하고 응급실갔는데 그땐 정신과가라고만해서. 약처방받고 먹었는데도 여전히 남아있습니다 약 2년간 병찾는다고 병원비만 천만원넘게썼는데 고민이라 글남깁니다

알레르기천식역류성식도염
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내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.08.06

    안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

    운동만 하면 숨이 차고 발작처럼 반응해서 두 번이나 응급실을 다녀오셨다니 정말 많이 힘드셨겠어요.
    그동안 원인을 찾기 위해 병원도 여러 곳 다니시고 비용도 많이 드셨다니 몸도 마음도 지치셨을 것 같아요.
    말씀하신 것처럼 호흡기내과에서는 천식이라 하고, 정신과에서는 과호흡증후군이나 공황장애라고 하니 혼란스러우셨겠네요.

    하지만 이런 경우에는 한 가지 원인만 있는 게 아니라 두 가지가 함께 작용하고 있을 가능성도 있어요.
    예를 들어, 천식이 있으면 운동할 때 숨이 가빠지고 답답해지는데, 이게 또 불안을 유발해서 공황처럼 가슴이 조이고 숨을 헐떡이게 만들 수 있거든요.
    반대로 공황장애가 있으면 스트레스나 긴장, 운동처럼 심장이 빨라지는 상황에서 갑자기 호흡곤란이 나타나고 그게 반복되다 보면 천식처럼 느껴지기도 해요.
    즉, 둘 중 하나만이 아니라 실제로는 둘 다 어느 정도 영향을 줄 수 있는 거죠.

    천식이라면 흡입제 치료를 일정 기간 사용해보고 증상이 좋아지는지를 지켜보는 게 진단에 도움이 돼요.
    반면 공황장애나 과호흡증후군은 약물치료도 중요하지만, 호흡법이나 인지행동치료 같은 비약물적인 접근이 병행되어야 증상이 개선되는 경우가 많아요.
    약만으로 해결되지 않는다고 해서 반드시 진단이 틀린 건 아니고, 여러 접근이 동시에 필요할 수 있다는 의미일 수도 있어요.

    이미 오랜 시간 동안 병원을 다니시며 많은 검사를 받으셨다면, 심장질환이나 중증 폐질환 같은 위급한 원인은 어느 정도 배제되었을 거라 생각됩니다.
    그래서 이젠 정확한 진단을 하나로 단정짓기보다는 현재의 증상을 줄일 수 있는 실용적인 방법에 집중하는 것이 더 도움이 되실 수 있어요.
    가능하다면 호흡기와 정신건강을 함께 다룰 수 있는 대학병원이나 협진 가능한 병원에서 진료를 받아보시는 것도 고려해보시면 좋겠어요.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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