공복이 길면 혈당이 높게 나오나요?
초음파 검진이 있어서 어쩌다보니 공복시간이 16시간을 넘어서 배고파 한식부페가서 비빔밥먹고 잡채. 제육볶음.냉면등 반찬으로 과식했더니 식후1 120 식후1시간30분 144 식후2시간 110입니다 공복이 길면 혈당높게 나올수 있나요? 이런 혈당변화가 스파이크 인가요? 저는 비당뇨인 입니다
초음파 검진이 있어서 어쩌다보니 공복시간이 16시간을 넘어서 배고파 한식부페가서 비빔밥먹고 잡채. 제육볶음.냉면등 반찬으로 과식했더니 식후1 120 식후1시간30분 144 식후2시간 110입니다 공복이 길면 혈당높게 나올수 있나요? 이런 혈당변화가 스파이크 인가요? 저는 비당뇨인 입니다
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일반적으로 비당뇨인의 경우 공복 시간이 길어지면 혈당은 오히려 낮아지는 경향이 있습니다. 다만, 장시간 공복 후 과식을 하면 혈당이 일시적으로 빠르게 상승할 수 있습니다.
말씀하신 식후 혈당 수치(식후 1시간 120mg/dL, 1시간 30분 144mg/dL, 2시간 110mg/dL)는 비당뇨인에게서 볼 수 있는 정상적인 혈당 변화 패턴입니다. 식후 1-2시간 사이에 혈당이 최고치에 도달했다가 다시 떨어지는 것은 자연스러운 현상입니다.
식후 2시간 혈당이 140mg/dL 미만으로 회복되었기 때문에 심각한 혈당 스파이크라고 보기는 어렵습니다. 비당뇨인의 경우 식후 혈당이 일시적으로 상승했다가 2시간 이내에 정상 범위로 돌아오는 것은 정상적인 대사 과정입니다.
꼭 확인해주세요.
아침에 진짜밥을 못먹겠어요 입맛도없고 공복이길어지면 식후혈당이높게나온다는데 식사대용으로 아침에 뭘먹어야할까요 딸기공복에 괜찮을까요
저녁부터 아침까지 공복기간이 길수록 공복혈당수치는 높아지나요~? 낮아지나요~?
저녁 6시에 저녁먹고 한 1시간정도 유산소 운동후 밤 9시30분쯤 잠을자서 아침 5시30분에 기상합니다(잠을 한 3시간마다 자다깨다를 반복합니다 일서나서 자가 혈당측정해보면 가준치보다 높게 나와서 걱정입니다 공복이 길수록 아침 공복혈당이 낮아지나요~? 높아지나요~? 또한 손가락에 침을 쏘고 기다리면 피가 나오지 않아요 팔을 아래로 내려보고 다해봐도 충분한 피가 나오질 않아요 해서 어쩔땐 살짝 쥐어짜면 검사치의 혈액이 나와 측정하는데 그렇게 짜면 대체적으로 정상치보다 낮게 나오나요~? 높게 나오나요~? 쥐어짜면 안된다는데 아무리 침을 찔러 별 행동을 해봐도 충분한 혈액이 나오지 않아서 고민걱정입니다 어떻게 자가 측정하는게 맞을까요~?