공복이 길면 혈당이 높게 나오나요?

양OO • 2025.07.07

초음파 검진이 있어서 어쩌다보니 공복시간이 16시간을 넘어서 배고파 한식부페가서 비빔밥먹고 잡채. 제육볶음.냉면등 반찬으로 과식했더니 식후1 120 식후1시간30분 144 식후2시간 110입니다 공복이 길면 혈당높게 나올수 있나요? 이런 혈당변화가 스파이크 인가요? 저는 비당뇨인 입니다

당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.07
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    일반적으로 비당뇨인의 경우 공복 시간이 길어지면

    혈당
    은 오히려 낮아지는 경향이 있습니다. 다만, 장시간 공복 후 과식을 하면 혈당이 일시적으로 빠르게 상승할 수 있습니다.

    말씀하신 식후 혈당 수치(식후 1시간 120mg/dL, 1시간 30분 144mg/dL, 2시간 110mg/dL)는 비당뇨인에게서 볼 수 있는 정상적인 혈당 변화 패턴입니다. 식후 1-2시간 사이에 혈당이 최고치에 도달했다가 다시 떨어지는 것은 자연스러운 현상입니다.

    식후 2시간 혈당이 140mg/dL 미만으로 회복되었기 때문에 심각한

    혈당 스파이크
    라고 보기는 어렵습니다. 비당뇨인의 경우 식후 혈당이 일시적으로 상승했다가 2시간 이내에 정상 범위로 돌아오는 것은 정상적인 대사 과정입니다.

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