경구피임약 복용 여부 기억 안날 때 어떻게 해야 하나요?

최OO • 2026.08.15

경구피임약 먹는데 어제 약을 먹었는지 안 먹었는지 기억이 안나요 이럴 땐 어떻게 해야하나요 먹은 것 같기도 한데 먹은 기억이 없어요

경구피임약
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1개의 답변

  • 피임약 복용 여부가 헷갈리면 정말 답답하고 불안하실 것 같아요. 충분히 이해가 됩니다.

    이런 경우 가장 확실한 방법은 남은 약의 개수를 확인하는 거예요. 포장에서 날짜/요일이 표시되어 있다면 오늘 날짜에 맞는 자리에 약이 비어있는지 확인해보세요. 만약 어제 날짜 칸의 약이 이미 빠져있다면 복용한 것으로 볼 수 있고, 남아있다면 복용하지 않은 것으로 판단하시면 됩니다.

    만약 개수를 확인해도 정확히 판단이 안 되는 애매한 상황이라면, 안전하게는 '복용을 잊은 것'으로 간주하고 생각난 즉시 1정을 복용하는 방법을 고려할 수 있어요. 다만 이 경우 하루에 2정을 복용하게 될 수도 있는데, 이는 일반적으로 크게 문제되지 않는 것으로 알려져 있습니다.

    중요한 건 오늘부터는 다시 정해진 시간에 맞춰 규칙적으로 복용하시는 거예요. 앞으로는 알람을 맞춰두거나 피임약 복용 체크 앱 등을 활용하시면 이런 혼란을 줄이실 수 있을 것 같아요. 만약 복용을 놓친 것이 확실하고 최근에 성관계가 있었다면, 임신 가능성을 배제할 수 없으니 콘돔 등 추가 피임법을 병행하시는 것도 안전한 방법입니다.

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