이모부 가족들이 5일동안 저의 집에서 지내는데요고깃집에서 먹다가 변이 마려워서 화장실을 갔는데요. 힘을 줄 때마다 매끄러운 변 한 덩어리씩 나왔습니다. 두 덩어리 밖에 안 나오는데요. 힘을 더 줘도 안 나와서 화장실을 나왔는데 시간이 지나고 이모부 가족들과 저의 가족들이 저의 집에 갈 준비를 하는데 오싹하고 항문에서 변 마려움 확실히 계속 느껴지는데 말 할 수도 없고 어쩌죠. 참았다가 집가서 봐야할까요?
변비나 배변의 불편함은 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있어요. 현재 상황에서는 집에 도착한 후 편안한 환경에서 다시 시도해보는 것이 좋겠습니다. 집에 도착하면 다음과 같은 방법을 시도해보세요: 1. 물을 충분히 마셔서 장운동을 촉진하세요. 물을 많이 마시는 것은 변비 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 2. 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요. 섬유질 함유량이 높은 음식 섭취는 변비 증상을 완화할 수 있어요. 3. 가벼운 산책이나 스트레칭을 통해 장운동을 도와주세요. 규칙적인 운동습관은 변비 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 4. 화장실에서 긴장을 풀고 편안한 자세로 앉아보세요. 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋습니다. 만약 이러한 방법으로도 해결되지 않거나 불편함이 지속된다면, 가까운 병원이나 약국을 방문하여 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 지속되는 증상에 대해서는 정확한 진단과 치료를 위해 내과 또는 소화기 내과 진료가 필요할 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
변이 마렵다기 보단 배가 불편해서 화장실 왔는데 강하게 힘을 안 주고 조금씩 힘주며 기다리는데 아무래도 그냥 단순한 불편함인 것 같으면서도 속이 안 좋은 기분입니다. 이럴 땐 아무리 기다려도 안 나온다면 화장실을 나오는게 옳바른 거겠죠?
소화기질환변이 마려웠는데 화장실에 가족 한명이 이용하고 있어서 어쩔 수 없이 누워있는 상태로 기다렸는데요. 기다리다가 깜빡 잠들었습니다. 일어났을 땐 새벽이구요. 변을 보러 화장실을 갔는데 부드럽게 변 덩어리가 어느정도 나오다가 배와 항문만 불편하고 이어서 나오지 않습니다. 변을 다 본 것일까요? 아니면 변이 덜 나온 거라면 왜 이어서 안 나오는 걸까요? 15분이 지났지만 여전히 항문에선 잔변감이 있고 화장실을 나갈려 했지만 또 변이 나오는거 같아서 머물고 있습니다. 화장실을 나와서 앉았을 때 잔변감 불편감이 많이 들어요. 왜 변이 부드러운데 정상적으로 나오지 않는 거죠?
소화기질환불편할 때면 화장실가면 변이 나올 때가 있는데 변이 조금씩 조금씩 나오며 불편할 때마다 화장실가서 몇번을 가는 건지 모르겠습니다. 한번에 변을 볼 수 있개 도와주세요..
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