운동 중 왼쪽 흉부와 어깨 통증이 생긴 이유는?

안OO • 2025.05.30

17살 체육시간에 배구 연습하면서 웃다가 약간 숨을 잘못 쉬어 서 참듯이 됐는데 순간 왼쪽 날개뼈랑 왼쪽 가슴이, 어깨부분? 왼쪽흉부가 텅 빈느낌이 들면서 아프고 결린것처럼 엄청 욱신거리면서 미친듯이 아파요. 몇시간째 처음보단 통증 이 덜하지만 아파요. 어깨를 똑바로 필 때 특히 아파요

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1개의 답변

  • 운동 중 갑자기 발생한 왼쪽 흉부와 어깨 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 배구 연습 중 웃으면서 숨을 잘못 쉰 상황에서는 근육의 급격한 긴장이나 염좌가 발생했을 가능성이 높습니다. 특히 날개뼈 주변과 어깨 부위의 통증은 근육이 갑자기 긴장되거나 늑간 신경이 자극되어 나타날 수 있습니다.

    또한 갑작스러운 동작으로 인한 근육 손상이나 인대 염좌도 가능한 원인입니다. 어깨를 똑바로 필 때 통증이 심해지는 것은 특정 근육이나 인대에 무리가 갔다는 신호일 수 있습니다.

    통증이 몇 시간 지속되고 있지만 점차 완화되고 있다면, 일시적인 근육 문제일 가능성이 높습니다. 하지만 통증이 계속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

    당분간은 해당 부위에 무리를 주는 활동을 피하고, 냉찜질을 통해 통증과 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심하거나 호흡 곤란, 가슴 압박감 등의 추가 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하세요.

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