운동 중 왼쪽 흉부와 어깨 통증이 생긴 이유는?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.01
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  운동 중 갑자기 발생한 왼쪽 흉부와 어깨 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 배구 연습 중 웃으면서 숨을 잘못 쉰 상황에서는 근육의 급격한 긴장이나 염좌가 발생했을 가능성이 높습니다. 특히 날개뼈 주변과 어깨 부위의 통증은 근육이 갑자기 긴장되거나 늑간 신경이 자극되어 나타날 수 있습니다.

  또한 갑작스러운 동작으로 인한 근육 손상이나 인대 염좌도 가능한 원인입니다. 어깨를 똑바로 필 때 통증이 심해지는 것은 특정 근육이나 인대에 무리가 갔다는 신호일 수 있습니다.

  통증이 몇 시간 지속되고 있지만 점차 완화되고 있다면, 일시적인 근육 문제일 가능성이 높습니다. 하지만 통증이 계속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

  당분간은 해당 부위에 무리를 주는 활동을 피하고, 냉찜질을 통해 통증과 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심하거나 호흡 곤란, 가슴 압박감 등의 추가 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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