안좋은일을 겪고나서 밖에 나가는것도 더욱더 두려워지고 밖에 나가면 심장이 빨리뛰고 숨막히고 호흡도 가빠지기도 하고 숨이 잘 안쉬어져요 정신을 제대로 못차리겠더라구요...사람들 눈치를 계속 보게되고 손발이 막 저려오기도 합니다... 원래 공황장애,발작 있었는데 안좋은일로 인해 심해진건지 아니면 사회공포증이나 대인기피증,불안장애이런거 일수도 있나요?... 진짜 밖에 못나가겠어요 ......
말씀하신 증상들은 공황장애, 사회공포증, 대인기피증, 불안장애 등 여러 정신 건강 문제와 관련이 있을 수 있어요. 공황장애는 갑작스러운 공포감과 함께 심장이 빨리 뛰고 호흡이 가빠지는 증상이 나타날 수 있으며, 사회공포증이나 대인기피증은 사람들과의 상호작용에 대한 두려움과 불안이 특징적이에요. 이미 공황장애를 경험하셨다면, 최근의 안 좋은 일이 증상을 악화시켰을 가능성도 있습니다. 그러나 정확한 진단을 위해서는 정신건강 전문가와의 상담이 필요합니다. 전문가와의 상담을 통해 현재의 증상에 대한 정확한 평가와 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요해요. 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다. 또한, 정신건강의학과 진료를 어렵게 생각하지 마시고 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 돼요. 필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능하며, 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 이용해 보시는 것도 좋은 방법입니다. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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예전에 친했던 사람이나 사람들 많은곳에 가게되면 숨이 차거나 기분이 조금 이상해요 건강이 안좋아서 아프개돼서 집에서 많이 쉬다보니까 다른사람들을 안만나서 그런걸까요.. 숨이 차거나 심장이 빨리뛰고 약간 불안해요.. 대인기피증이나 공황장애가 온걸까요?
정신건강불안뭘 해도 의욕도 없고 무기력해지고 우울해져서 눈물이 나오고, 불안이나 공황 증상도 있는데 특히 사람이 많이 붐비는 곳에서는 숨이 가빠지거나 심장이 빨리 뛰어요, 약간 숨을 못 쉬고 금방 죽을 것 같은 느낌?이 들어서 제가 우울증, 또는 불안이나 공황장애가 있는 것 같아서..
정신건강밖에 나가거나 사람 있는 곳을 가면 숨막히고 어지럽고 안절부절못하는데 증상 이름(?)이 뭘까요..? 대인기피, 사회불안장애 이런걸까요?
정신건강공황장애불안+1
