발목을 삐었을 때 즉시 통증이 생기나요?

김OO • 2025.11.07

보통 발목을 삐거나 접지를때 동시에 즉시통증이 나타나나요?

발목통증
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1개의 답변

  • 발목을 삐거나 접질렀을 때는 일반적으로 즉시 통증이 나타납니다. 인대가 갑자기 늘어나거나 손상되면서 바로 통증 신호가 전달되기 때문입니다.

    다만 경우에 따라 부상 직후에는 아드레날린 등의 호르몬 분비로 통증을 덜 느끼다가, 시간이 지난 후 통증이 심해지는 경우도 있습니다. 또한 경미한 염좌의 경우 처음에는 약한 통증만 느끼다가 부종이 생기면서 통증이 점차 심해질 수 있습니다.

    만약 발목에 갑작스러운 통증이 있다면, 즉시 활동을 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 초기 48시간 내에는 냉찜질을 하고, 압박 붕대로 발목을 감아주며, 발을 심장보다 높게 유지하는 것이 도움이 됩니다.

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