먹으면 많이 안 좋을까요?
권OO • 2023.08.05
여행와서 유산균 3개를 작은 가방에만 넣고 다녔는데 햇빛에 많이는 아니지만 오랫동안 그랬으면 그 유산균을 먹지 않는게 좋겠죠?
가정의학과
여행와서 유산균 3개를 작은 가방에만 넣고 다녔는데 햇빛에 많이는 아니지만 오랫동안 그랬으면 그 유산균을 먹지 않는게 좋겠죠?
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유산균은 보통 냉장 보관을 요구하는 제품들이 많습니다. 햇빛에 오랫동안 노출되면 유산균의 활성이 떨어질 수 있으며, 이 경우에는 효과가 떨어질 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 먹으면 안 좋다는 것은 아닙니다. 다만, 유산균의 효과를 제대로 받기 위해서는 제품의 보관 방법을 잘 지켜야 합니다. 다음부터는 냉장 보관이 필요한 유산균 제품은 적절한 온도에서 보관하시는 것이 좋겠습니다.
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