조울증과 공황장애로 치료를 받고있는 여대생입니다. 평소 공황장애 때문에 수면중 자주 과호흡을 하고 평소에도 증상이 심하긴 했는데 제가 이상한 증상이 자꾸만 생겨서 병원에 물어보니 해리증상이라고 하시더라구요 현실감각이 떨어지고 몸이 붕 뜬것같고 또 이상한 느낌에 설명하긴 어려운데.. 어제도 자기전에 누가 옆에서 뭐라하듯이 계속 속으로 이상한 생각이 들더라구요 혼자 중얼거리는 것처럼 그리고 악몽꾸고 과호흡와서 깨고 아침에 잠이 엄청오는 상태에서 약먹고 학교가니 정말 죽을것 같았어요 이거 해리증상 맞나요? 해리증상이랑 해리장애는 뭐가 다른가요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 닥터나우입니다.
먼저, 해리증상과 해리장애의 차이에 대해 설명드리겠습니다.
해리증상은 일시적으로 현실감각이 떨어지거나, 자신이 마치 몸에서 분리된 것 같은 느낌을 받는 상태를 말합니다. 이는 스트레스, 공황, 불안 등으로 인해 발생할 수 있으며, 누구나 특정 상황에서 경험할 수 있는 증상입니다. 예를 들어, 극도의 스트레스를 받거나 충격적인 사건을 겪었을 때 현실감이 흐려지거나 자신이 아닌 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다.
해리장애는 해리증상이 반복적이고 지속적으로 나타나며, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 경우를 말합니다. 해리장애는 정신과적 진단이 필요한 상태로, 대표적으로 해리성 정체감 장애(다중인격장애), 해리성 기억상실, 이인증/비현실감 장애 등이 포함됩니다. 해리장애는 단순한 증상과 달리 치료가 필요하며, 전문적인 상담과 약물치료가 병행될 수 있습니다.
질문하신 내용을 보면, 공황장애와 조울증으로 치료를 받고 계신 상태에서 해리증상이 나타난 것으로 보입니다. 현실감각이 떨어지고 몸이 붕 뜬 느낌, 이상한 생각이 들거나 중얼거리는 것 같은 경험은 해리증상에 해당할 가능성이 있습니다. 하지만 이러한 증상이 지속적이고 반복적으로 나타나며 일상생활에 큰 영향을 미친다면, 해리장애로 발전할 가능성도 있으니 주치의와 충분히 상담하시고 필요하다면 추가적인 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
현재 겪고 계신 증상은 공황장애와도 연관이 있을 수 있으니, 약물 복용과 함께 스트레스 관리, 심리치료를 병행하는 것이 중요합니다. 또한, 수면의 질을 개선하고 규칙적인 생활습관을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
추가적인 질문이나 도움이 필요하시면 언제든 말씀해주세요. 힘든 상황 속에서도 치료를 이어가고 계신 점 응원합니다.
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몸에서 무언가 빠져나간 느낌 항상왔던 곳이 낯설고 불쾌한 감정드는데 뭐라고 설명을 할수가 없음 괜찮아 하다가 아니야 돌겠다 하다가 또 괜찮아 하다가 혼자 마음속으로 반복 대화하다가 침묵하고 그런상태 병원에선 해리장애가 의심된다고 하지만 해리장애는 인격장애 중에 반사회적 인격장애라 들었는데 그럼 범죄자가 가진 감정을 느끼는 걸까?
제가 요즘 해리 증상 같은 걸 자주 느껴요. 처음엔 한 1년 전쯤부터 가끔씩 30초 정도 낯선 느낌이 들거나, 순간적으로 현실감이 떨어지는 기분이 있었는데요. 최근에는 하루에 한 번 이상, 30초 정도 아무것도 못 하겠는 멍한 느낌, 그리고 그 시간이 지나고 나면 그때 기억이 흐릿하거나 잘 안 나는 경우도 있어요. 1년 전에는 해리 느낌처럼 현실이 아닌 느낌이 들었지만, 지금은 아닙니다. 현실이 느껴지지만, 아무것도 못하겠는 마비된듯한 느낌이 듭니다. 특별히 스트레스를 크게 받았다고 느끼진 않는데도 계속 이런 증상이 반복되니까 걱정이 되고, ‘또 올까 봐’ 하루종일 긴장 상태로 지내는 날도 많아요. 심리상담은 시작한 상태인데, 크게 호전되는 느낌은 아직 없어요. 이게 해리 증상인지, 공황 증상인지 모르겠고 정신과에 가기 전에 어떤 증상인지 알고싶어 글 남깁니다.
해리증상이 나타남과 동시에 편두통이 나타났습니다. 일이주 됐는데 시간이 갈수록 기억은 흐릿해지고 두통은 심해집니다. 정신과선생님은 하루라도 빨리 mir찍어야한다하셨습니다. 두통약은 먹고있지않다가 어제 너무 아파 신경과 내원 진료 후 약 처방(mir진료의뢰서써주셨으나 병원일정이 차있어서 못 갔습니다) 받았으나 통증은 조금 감소했으나 여전히 통증은 심합니다. 앞으로 제가 어떻게 해야하는지 모르겠습니다.