밥 먹고 바로 누우면 안된다는데 왜 그런가요?
박OO • 2024.12.22
밥 먹고 바로 누우면 안된다는데 왜 그런가요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.22
식사를 한 후 바로 누우면 위산이 식도로 역류할 가능성이 높아져 속쓰림이나 역류성 식도염과 같은 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 위에서 소화가 활발하게 이루어지는 시간에 바로 눕게 되면 위장 기능이 저하되어 있는 경우에는 더욱 그러한 위험이 있습니다. 따라서 식사 후에는 위산이 식도로 역류하는 것을 방지하기 위해 최소 30분에서 1시간 정도는 앉아 있거나 가벼운 활동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 공복 상태나 늦은 시간에 음식을 섭취한 후 바로 눕는 것은 소화 기관 장애를 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다.
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다이어트 관련 질문
밥 먹고 바로 눕으면 안좀은가요?
요즘 피곤해서 밥 먹고 바로 눕는데 먹고 바로 누우면 어떻게 안좀은가요?~~
소화기질환2개의 답변2024.03.24밥을 먹고 바로 누우면 왜 안 좋을까요? 역류성 식도염 외에도 다른 이유가 있을까요?
밥먹고 바로 누우면 왜 안 좋은가요 역류성식도염의 원인인건 아는데 이외에도 이유가 있나요
내과1개의 답변2023.12.01누우면 심장 있는 부분이 결린데 왜 그런가요?
누우면 심장 있는 부분 앞뒤옆으로 결린단 느낌이 들거든요. 하루 이틀이 아니라 한달 정도 된 거 같아요. 이거 결리는게 정확히 뼈가 걸리는 건지 안에 내부가 결리는 건지 잘 모르겠어요. 앉아있을 때보다 누우면 증상이 더 확 느껴지네요. 첨엔 날개죽지 아래로 등이 결리는 거 같더니 지금은 앞부분 심장 있는데가 결리고 가끔 숨도 차는 거 같은데 왜 그런 걸까요?
통증기타통증1개의 답변2023.04.13
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