밥을 먹고 바로 누우면 왜 안 좋을까요? 역류성 식도염 외에도 다른 이유가 있을까요?

내과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2023.12.02

네, 환자님. 밥을 먹고 바로 누우는 것은 여러 가지 이유로 좋지 않습니다. 첫째로, 당신이 이미 언급하신 것처럼 역류성 식도염의 위험이 있습니다. 식사 후에 바로 누우면 위에서 소화된 음식물이 식도로 역류할 수 있습니다. 이로 인해 식도에 염증이 생기고, 심한 경우 식도 궤양이나 식도암을 유발할 수 있습니다. 둘째로, 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 식사 후에는 위에 음식물이 차 있어서 심장에 압력을 주게 됩니다. 이는 특히 심장 질환을 앓고 있는 사람들에게는 매우 위험할 수 있습니다. 셋째로, 소화가 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 식사 후 바로 누우면 위에서 음식물이 제대로 소화되지 않고 그대로 장으로 이동하게 됩니다. 이로 인해 소화불량이나 변비 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 마지막으로, 수면 질을 저하시킬 수 있습니다. 식사 후 바로 누우면 위에서 음식물이 소화되는 과정이 수면을 방해하게 됩니다. 이로 인해 수면 중에 깨거나, 아침에 피곤함을 느낄 수 있습니다. 따라서 식사 후에는 최소한 2시간 정도는 기다린 후에 누우는 것이 좋습니다. 이 시간 동안은 가벼운 활동을 하거나 산책을 하는 것이 좋습니다.

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목에 이물감과 건조함 ㅠㅠ

며칠 전부터 밤에 자려고 누우면 목이 너무너무 건조하고 이물감도 너무 크게 느껴져요 목에 뭐가 걸린 것처럼 ㅠ 그리고 부가적으로 트림도 계속 나오는데 역류성 식도염 증상인가요 ? 아니면 다른 질병인가요 ? 역류성 식도염 증상중에 목 건조함은 아무리 찾아봐도 나와있지 않아서 정확히 왜 그런지 모르겠어요 ㅠㅠ 정확한 답변 부탁드려요 !

내과

1개의 답변

2023.02.16

식후 몇분뒤에 눕는게 안전한가요?

역류성 식도염 때문에 걱정거리가 늡니다. 식사를 하고 눕고싶은데 언제쯤이면 소화가 될지, 혹여나 지금 누우면 다시 고생할까 걱정됩니다. 식후 몇분정도 뒤에 누우면 될까요? 또 혹시 물 마시고 난 뒤 바로 눕는것도 안좋을까요?

역류성식도염인가요???

밥을 먹고 좀 지나면 목에 뭐가 걸린 느낌이 들고 그 느낌때매 토하고 싶은데 역류성 식도염 맞나요?? 속이 갑자기 한번 아팠다가 바로 괜찮아지는게 반복이 돼요… 위염도 잇는건가요? 스트레스 받아도 위염이랑 역류성 식도염에 걸릴수잇나요??

밥을 먹고 바로 누우면 왜 안 좋을까요? 역류성 식도염 외에도 다른 이유가 있을까요?

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내과 관련 질문

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