영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  여러 영양제와 한약을 동시에 복용하시는 상황에 대해 문의해주셨네요.

  일반적으로 영양제들은 함께 복용해도 큰 문제가 되지 않지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다.

  특히 질문자님이 복용 중인 철분제와 칼슘은 함께 섭취하면 서로의 흡수를 방해할 수 있어요. 이 두 성분은 시간을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 철분은 공복에 복용하는 것이 흡수율이 높고, 칼슘은 저녁 식후에 복용하는 것이 좋습니다.

  또한 종합비타민, 미네랄, 비타민 D 등에서 성분이 중복될 수 있으니 일일 최대 용량이 초과되지 않도록 각 제품의 성분 함량을 확인해보시는 것이 좋습니다.

  산후보약의 경우, 한약재 성분에 따라 영양제와의 상호작용이 있을 수 있으므로 한약을 처방받은 한의사와 상담해보시는 것을 권장합니다.

  복용 중 불편한 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사나 약사와 상담하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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