쿠팡에서 '에블루션뉴트리션 카페인 200mg 타블렛' 제품을 구매해 복용했습니다. https://www.coupang.com/vp/products/7164555272 집중력 향상 등의 도움은 받았지만 먹고 나면 어지러움 증상이 심하게 나타납니다. 이 알약을 반이나 4분의 1로 쪼개어 먹어도 되나요? 물에 녹이거나 타서 조금씩 나누어 마셔도 성분이나 효과에 문제가 없을지 궁금합니다.
1개의 답변
카페인 섭취 후 어지러움이 심하게 나타나 불편하셨겠어요.
일반적으로 정제 형태의 제품 중 서방형이나 장용코팅 형태가 아니라면 쪼개서 복용하는 것 자체는 가능한 경우가 많아요. 다만 말씀하신 제품이 서방형(체내에서 서서히 방출되도록 설계된 제형)인지 일반 정제인지에 따라 달라질 수 있어요. 서방형 제품을 쪼개면 카페인이 한꺼번에 빠르게 흡수되어 오히려 어지러움, 두근거림 같은 부작용이 더 심하게 나타날 수 있어요. 반대로 일반 정제라면 쪼개서 복용해도 성분 자체가 변질되거나 효과가 없어지는 것은 아니고, 총 섭취량을 줄이는 효과를 기대할 수 있어요.
물에 녹이거나 타서 나누어 마시는 방법도 일반 정제라면 큰 문제는 없지만, 코팅이 되어 있는 제품이라면 코팅이 손상되면서 쓴맛이 나거나 흡수 속도가 달라질 수 있어요.
말씀하신 어지러움 증상은 카페인 민감도가 높은 경우 흔히 나타날 수 있는 반응이에요. 카페인은 개인차가 커서 같은 양이라도 어지러움, 심장 두근거림, 손 떨림, 속쓰림 등이 나타날 수 있는데요. 이런 증상이 반복된다면 200mg 전량을 한 번에 섭취하는 것보다 용량을 줄여서 시도해보시는 것이 도움이 될 수 있어요. 다만 정확한 제형 정보(서방형 여부)는 제품 포장이나 제조사 안내를 통해 확인해보시는 것이 가장 정확해요.
만약 용량을 줄여도 어지러움이 계속되거나 심해진다면 카페인 자체가 질문자님께 맞지 않는 것일 수 있으니, 섭취를 중단하고 증상이 지속되면 의료진의 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
기넥신은 쪼개서 먹어도 되나요?
처방약불면증,우울증으로 불면증 현상이 나아지질 않아서 큐로켈 서방정 50mg을 추가로 처방받았습니다. 숙면을 할 수 있어 좋지만 내일 일찍일어나야하는 일정이 있어서 50mg 을 다 먹고 오래 못자면 다음날 좀 멍하더라구요. 50mg약을 반으로 쪼개서 복용해도 되나요?? 네이버에서는 쪼개서 복용하지말라고 되어있는데 어떤 분들은 반알로 처방받아 복용하는 사례를 보고 질문드립니다.
정신건강불면증우울증문제없을까요? 하루 한알먹으니 두통이랑 피로감이심해서요ㅠ
여드름/피부염