장 내부에서만 세로토닌 분비시키는 영양제는 있을까요?

김OO • 2025.02.07

트립토판이나 비타민B 복합체처럼 장 외부에서 세로토닌 생성하는거말고 오직 장 내부에서만 세로토닌을 분비시키게 해주는 영양제는 없나요?

영양제
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.07
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    현재까지 장 내부에서만 세로토닌을 분비하도록 하는 특정 영양제에 대한 정보는 없습니다. 세로토닌은 대부분 장에서 생성되지만, 이를 직접적으로 증가시키는 영양제보다는 장의 건강을 총괄적으로 향상시키는 것이 더 중요합니다. 식이섬유가 많은 음식, 프로바이오틱스, 충분한 수분 섭취 등이 장 건강에 도움이 되며, 이는 장내 환경을 개선해 세로토닌 분비에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 영양제를 섭취하고자 하신다면, 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

가정의학과 관련 질문

  • 대장대시경 전 영양제 섭취 중단해야 할 것은 무엇인가요?

    대장대시경을 할려고 하는데 제가 평상시에 먹는 영양제는 비타민C.비타민D3.오메가3.크랜베리.밀크시슬. CoQ10.마그네슘.글루타치온.글루타민인데 먹지 말아야할 영양제는 무엇인가요?

    영양제

    갱년기

    2024.04.03

  • 경구피임약과 장 영양제 병용 시 피임 효과에 영향이 있을까요? 복용 시간과 유당불내증 고려해야 할까요?

    피임목적으로 경구피임약을 복용중인데 “사카로미세스 보울라디” 성분의 장 영양제 함께 먹어도 피임효과에 영향 없을까요? 피임약은 밤 10시에 복용중이고 영양제는 아침이나 점심에 먹으려고 합니다. 유당불내증이 있어 시중의 유산균을 먹지 못해 장 영양제로 먹어보려고 합니다.

    처방약

    동시복용

    복용시간

    +1
    2024.01.01

  • 세로토닌 영양제

    고시 공부중입니다. 공부에 도움이 된다고 들어서 트립토판과 타이로신 등을 추천받았는데요, 3-4개월 전까지만 해도 푸록틴 등 피부뜯기 강박장애를 치료하기 위해 정신질환 약을 복용중이다가 끊었습니다. 세로토닌과 관련된 영양제는 조심해야 한다고들 해서 먹어도 괜찮을까요? 시험이 다가오다 보니 불안하기도 하고 잠도 많아져서 집중력을 높이고자 구입하려 했습니다. 그리고 추가적으로 취침 시 매번 생생하게 꿈을 꾸고 있어 수면의 질도 낮은 편입니다. 추천해주실 만한 영양제가 있을까요?

    정신건강

    이별

    수면장애

    +1
    2022.12.25
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!