어머니가 작은 소리에 깨는 이유는?
어머니가 아주 작은 소리에도 깨시고 어머니가 눈을 감기 시작한이후부터 10분이내 소리에 깨시면 가끔 본인이 단잠을 잔줄 모르실때도 있습니다 꿈에서 제가 불러서 잠에서 깼다는데 현실과 구분하지 못하는 경우가 드물게 있습니다 어떤 증상인가요?
어머니가 아주 작은 소리에도 깨시고 어머니가 눈을 감기 시작한이후부터 10분이내 소리에 깨시면 가끔 본인이 단잠을 잔줄 모르실때도 있습니다 꿈에서 제가 불러서 잠에서 깼다는데 현실과 구분하지 못하는 경우가 드물게 있습니다 어떤 증상인가요?
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어머님의 증상은 수면의 질이 좋지 않거나 수면 주기가 불규칙할 때 나타날 수 있는 현상으로 보여집니다. 작은 소리에도 쉽게 깨시고, 꿈과 현실을 혼동하시는 경우는 수면의 깊이가 얕거나 수면 중에 자주 깨어나는 경우에 발생할 수 있어요. 이러한 증상은 스트레스, 불안, 수면 무호흡증, 또는 다른 수면 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 필요한 경우 수면 다원 검사를 통해 수면의 질을 평가하고 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
작은 소리에도 쉽게 잠에서 깨는 건 건강에 이상이 있다는 신호인가요? 큰 소리에도 쉽게 잠에서 깨지 않는 것 역시 건강에 이상이 있다는 뜻인건가요? 아니면 자연스런 수면 주기에 의한 현상인건가요?
청각이 예민해요. 작은 소리 민감해서 쉽게 잘 듣는 편 이에요. 방에 시계도 없습니다 똑딱거리는 소리가 싫어서요. 문제는 불면증이 있어 잠에 잘 못들고 쉽게 깨는 편 인데, 아침에 다른 가족이 부엌에서 조금만 부스럭거려도 금방 깨요. 불면증 때문에 다시 잘 못자고요. 어떻게 해야 할까요?
가끔 자고 꿈을 꿀때 무서운꿈이나 악몽 같은거 꾸거든 그럴때마다 꿈에 있었던 일이 무서워서인지 소리 지르면서 깨… 꿈에서 소리 지르면서 깨는 것이 아니라 딱 깰때 소리지르면서 깨거든 ㅠㅠ 왜 그런거야…? 스트레스 같은거 전혀 없어 오늘 꿈은 깨기전에 소리 질러야겠다라도 꿈에서 생각하고 깼는데 왜 그런거야? 너무 생생해서 그런걸까?