비현실감, 머리 멍함, 기억력 저하, 두통, 현기증 등 증상이 있을 때 브레인포그인가요?
비현실감 심하진 않고 그냥 거슬리는 정도인데 브레인포그일까요? (자율신경실조증, 불안장애 있어용) 머리가 멍 한 거 보단 기억이 잘 안 나고 두통 살짝 있고 현기증 있습니다ㅠ
비현실감 심하진 않고 그냥 거슬리는 정도인데 브레인포그일까요? (자율신경실조증, 불안장애 있어용) 머리가 멍 한 거 보단 기억이 잘 안 나고 두통 살짝 있고 현기증 있습니다ㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
작성자분께서 현재 지속적으로 증상을 신경 쓰고 의식하고 있기 때문에 증상이 악화되는 것으로 보여요. 사람은 작은 일에도 계속해서 신경쓰고 에너지를 쏟는다면 스트레스를 받고 머리가 지끈거리는 등의 두통을 느끼고는 해요. 정신건강 측면에서 이럴 때는 오히려 증상을 무시하는 것이 치료라고 보기도 해요. 이런 부분은 정신건강의학과 진료 후 치료 받으시는 것이 좋아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
이거 브레인포그 증상인가요?? 계속 멍 하고 멍 때리게 돼요 잡 생각도 많구요 머리가 무겁고 어깨도 결리고 불안해요ㅠㅠ 그리고 멍 때리다가 움직이면 어 내가 뭐하지..? 왜 여기까지 왔지 하면서 순간 기억이 끊키면서 연결 된 느낌이에요 비현실감까진 아닙니다 기억력은 괜찮아요 자율실조 생기고 생겼는데 브레인포그 증상인가요? 불안은 컨트롤 가능하구여 비현실감이라 하기엔 낯설지도 않구요 그냥 행동에 의식만 되는 정도입니다

제가 고등학생인데 기억은 안 나지만 언제부터 이명이 잘 들리고 말을 하면서 가장 힘든건 단어가 생각이 안나 말을 끝내지 못하고 영어나 국어 시험에서 집중도 안되서 난독증인가도 고민했고 글을 읽어도 뭘 읽은 건지 기억을 못해 3번 이상은 읽어야 그나마 푸는데 그렇다고 많은 문제를 집중하면서 푸는 게 어렵고 평소에 꿈에 있는 듯한 기분이 들고 상대가 말하는 중간에 순간 멍을 때리고 잠을 많이 자도 잘 잤다는 느낌이 든 적이 없어 10시간을 자도 5시간 잔 날과 비슷한 피로감이 느껴져요 평소에 무기력에서 부모님께 요즘따라 왜 이렇냐는 소리를 많이 듣고요 근데 학교에선 인간관계나 공부가 갑자기 너무 힘들어진 것도 아니고요 예전과 비슷한데 저만 무기력해진 것 같아요 이거 브레인 포그가 맞나요?? 맞다면 영양제라도 추천 부탁드립니다

사람들 이름을 자주 까먹습니다 그리고 물건은 조금은 조금씩 잊어버리는 겨우가 까금씩 있습니다
