2~3개월 아기엄마입니다. 아기를보면 미안한 감정이 듭니다. 선택 제왕으로 38주4일에아기를 낳았는데, 아기가 나오고싶은날짜에 낳을걸,최소39주는 채울걸하구요. 그리고,신생아실에 조리원합쳐서 30주를 있게해서 미안하구요.엄마아닌 다른사람품에 있게한것이 마음이 아파요. 미리 공부해둘걸. 전당연히 병원에서 알려줄주알았어요. 출생하고 2주는 제가 품을걸하고아기 볼때마다 생각해요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 아기를 출산하고 육아를 시작하면서 느끼는 감정들은 많은 부모님들이 겪는 자연스러운 과정입니다. 선택 제왕절개와 관련된 결정은 아기의 건강과 엄마의 안전을 최우선으로 고려한 결과일 것입니다. 38주 4일에 출산한 것은 의학적으로도 충분히 안전한 시기입니다.
신생아실과 조리원에서 아기가 머무른 것은 아기의 건강과 엄마의 회복을 위한 중요한 과정입니다. 아기가 다른 사람의 품에 있는 동안에도 전문적인 돌봄을 받았을 것이며, 이는 아기의 건강에 긍정적인 영향을 미쳤을 것입니다. 모든 어머니들이 아이가 잘못되지 않을까 걱정이 크시겠지만, 질문자님은 그로 인한 불안감이 매우 높은 것으로 보여요.
육아에 대한 정보는 시간이 지나면서 자연스럽게 배우게 되는 부분이 많습니다. 미리 공부하지 못한 것에 대해 너무 자책하지 않으셔도 됩니다. 앞으로 아기와 함께하는 시간을 통해 많은 것을 배우고 경험하게 될 것입니다. 짧지만 본인만의 시간을 가져보고, 가장 가까운 가족인 배우자와 충분한 대화를 나눠보거나, 다양한 영양소의 식단을 챙겨주면서 심리적인 안정감을 가져볼 수 있습니다.
자신을 너무 비난하지 마시고, 아기와 함께하는 소중한 시간을 즐기시길 바랍니다. 필요할 때는 주변의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 엄마가 되는 과정까지 많이 힘들고 지칠 수 있는 순간에도 예쁜 아기 하나만 생각해서 긴 시간을 버텨온 만큼 충분한 위로와 응원을 받는 건 당연해요. 언제든지 궁금한 점이 있으면 문의해 주세요. 늘 응원합니다!
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제 실수로 누군가가 아팠습니다 근데 미안한감정이란게 정확하게 모르겠는거에요 말은 미안하다고 하는데 웃음이 나오더라고요 이유가 뭘까요,,,?
나때문에 상대방이 다치거나 아파하는데 미안한 감정보다는 웃음이 먼저 납니다 그 웃음을 멈출수도 없어요 그리고 자주 미안하다 라는 감정이 어떤 감정인지 잘 모르겠습니다 어떤 이유인지 모르겠습니다ㅜ
출산 후에 일어나지 않을 일에 너무 불안하고 걱정돼요, 임신 전에도 불안한 감정이 조금은 있었지만 임신 중, 출산 후엔 더 심해졌네요,,툭하면 불안한 감정이 올라와서 잠도 못자고 한없이 우울해지네요, 아기가 잘 지고 있는데 혹시 숨은 잘 쉬는지 확인하고, 남편이 출근 잘 했는지 혹시나 사고는 나지 않았는지 자꾸만 확인하게 돼요 왜 그럴까요