너무 불안하고 힘들어요 제 상태에 대해서 말로 설명하기가 어렵고 자꾸 스스로를 탓하게 되어요. 힘든데 어떻게 해야 할지를 모르겠어요 벗어나고 싶어하면 할수록 더 움츠려들고 불면증에 우울,불안이 모두 동반되고 세상에 대해 비관적으로 생각해요. 부정적인 생각이 머릿속에 가득하고 밖으로 나가기가 심리적으로 힘들어요 말로 자기 표현을 잘 못해요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 최근 과도한 스트레스나 부정적인 생각들이 많아지고, 심리적으로 우울감, 불안감이 극심한 경우라면 전문의의 도움이 필요할 수 있어요. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 대면 진료를 권장드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
대표적인 우울증 증상 6가지에 대해 알려드려요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
무슨 안좋은일이 없어도 항상 불안하고 긴장상태에 심하면 일을하다가도 아무생각도 없이 몇십분동안 멍때려져서 집중할수없을때가 많습니다 그리고 집을가면서 오늘도 싸우고 있을까 아무일도 없었으면 좋겠다 이런식으로 일어나지도 않은 미래에 대한 불안을 항상 겪습니다 그래서 항상 불안.우울함을 겪고 일상생활에 영향이끼쳐서 조금이라도 해결하고 싶습니다 어떻게 해결하는게 좋을까요
정신건강불안스트레스+1건강이상증세가있어 죽을까봐 두려워서 매일 인터넷에 이병에 걸리면 어떻게 되는지 쳐서 보고있습니다 어떻게 이런 생각을 없애나요? 불안장애인가요? 그리고 아빠가 돌아가시는 생각이나서 1주일에 2~3번씩 슬픈감정과 우울한 감정이 들어요 어떻게 없애나요?
정신건강친구도 없고 맨날 우울하고 불안해요 다들 친구 있는데 저만 없고 제 자신이 너무 초라해 보여요 앞으로 더 어떻게 살아가야할지 모르겠고 너무 힘들어요 우울하고 불안한게 뭐 때문인지 이유를 모르겠어요
정신건강의학과우울증
