불안하고 기분이 왔다갔다하는데 심각한 걸까요?

천OO • 2024.10.05

마음이 불안하고 기분도 왔다갔다하는데 심각한걸까요?

우울증불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.05

    불안감과 기분 변화가 일상생활에 불편감을 주고 있다면, 이는 주의를 기울여야 할 문제일 수 있습니다. 일시적인 스트레스나 수면 부족, 생활 환경의 변화 등 다양한 원인으로 인해 불안감이나 기분 변화가 나타날 수 있지만, 이러한 증상이 지속되고 일상에 지장을 준다면 전문의와의 상담이 필요할 수 있어요. 정신건강의학과에서는 심리검사 및 전문의와의 상담을 통해 개인의 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료 방법을 제안받을 수 있습니다. 또한, 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보는 것도 하나의 방법이 될 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당하기 어려운 스트레스 상황이나 우울증, 마음이 답답할 때에도 상담을 받아볼 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 전문가와 상담을 받아보시길 권유드립니다.

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