옳바른 신호인가요? 배 복통 없이 변 느낌
어떤 신호가 옳바른 신호인가요? 혹시 배에 복통이 없고 항문에서 변이 밀고 나올려는 변 느낌은 안 드는데 뭔가 변을 참았을 때 느껴지는 느낌이 듭니다. 이럴 때는 어떻게 해야하나요.
어떤 신호가 옳바른 신호인가요? 혹시 배에 복통이 없고 항문에서 변이 밀고 나올려는 변 느낌은 안 드는데 뭔가 변을 참았을 때 느껴지는 느낌이 듭니다. 이럴 때는 어떻게 해야하나요.
배에 복통이 없음에도 변을 참았을 때 느껴지는 느낌이 있다면, 이는 변비와 같은 소화기 문제일 가능성이 있습니다. 변비는 대장에서 변이 천천히 이동하면서 발생할 수 있으며, 이로 인해 변이 항문 근처에 도달하지 않아도 불편함을 느낄 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋습니다: 1. 충분한 수분 섭취: 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이섬유를 충분히 섭취하세요. 3. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진시켜 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 4. 규칙적인 배변 습관: 매일 같은 시간에 화장실에 가는 습관을 들이세요. 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 다른 증상이 동반된다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 변비 외에도 과민성 대장 증후군이나 다른 소화기계 문제일 가능성도 있으므로, 정확한 진단을 위해 내과에 내원해보시는 것을 권유드립니다.
꼭 확인해주세요.
배에 복통이 없고 항문에 변이 밀고 나올려는 느낌이 없고 배와 항문 중간에 마려운 느낌만 들 때 화장실을 가면 바로 변이 나오지 않고 오래 걸립니다. 옳바른 신호가 오지 않아서 변이 느리게 나옵니다.
배가 묵직하면서 텅빈 느낌이 듭니다. 속도 쓰려서 혹시나 몰라 화장실을 왔는데 변이 마려운 증상이 있습니다. 이게 변의 신호인지 잘 모르겠습니다. 옳바른 변을 보고 싶은데 화장실에 와서 기다리는데 이게 변이 내 보낼려는 신호가 맞는지 모르겠습니다.
황토색이며 변의 형태가 있는 설사 형입니다. 조금 불편하고 쓰린 느낌의 변을 보았는데요. 그 뒤로도 계속 불편해서 휴식을 취했는데 갑자기 배에서 잔잔한 복통이 시작되었고 일어서서 화장실을 갈 때 그리고 변기에 앉았을 때 배가 많이 아파졌습니다. 지금은 복통이 사라졌고 항문에서 덩어리나 설사 느낌은 들지 않습니다. 그런데 배가 아팠던 탓인지 조금 불편합니다. 옳바른 신호인지 구별을 잘 못하겠습니다. 이거 괜찮을까요?