얼굴 찡그릴 때 저림과 떨림 원인은?

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  닥터나우 AI

  2026.08.23

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  얼굴을 찡그릴 때 의지와 상관없이 근육이 떨리고, 입꼬리부터 볼, 이마까지 저린 느낌이 든다니 많이 불편하고 걱정되셨을 것 같아요.

  이런 증상은 크게 두 가지 신경계 문제와 관련이 있을 수 있어요.

  먼저 얼굴 근육이 저절로 떨리는 증상은 안면 근육에 불수의적인 수축이 반복되는 것으로, 얼굴 근육을 움직일 때(말하거나 씹을 때, 표정을 지을 때) 증상이 더 심해지는 경우가 많아요. 두개강 내 혈관이 안면 신경을 누르고 있거나, 드물게는 다른 신경계 이상이 원인이 될 수 있습니다. 스트레스, 피로, 수면 부족도 증상을 악화시킬 수 있어요.

  입꼬리, 볼, 이마까지 저린 느낌은 얼굴의 감각을 담당하는 삼차신경과 관련된 문제일 가능성이 있어요. 삼차신경이 주변 혈관 등에 눌리거나 과민해지면 저린 느낌이나 전기가 흐르는 듯한 느낌이 나타날 수 있습니다.

  찡그릴 때 떨림과 저림이 함께 나타난다면, 단순히 스트레스성으로 넘기기보다는 신경과에서 안면 신경 및 삼차신경에 대한 검사(신경전도검사 등)를 받아보시는 것이 정확한 원인을 파악하는 데 도움이 될 거예요. 특히 한쪽에만 증상이 나타나거나 증상이 점점 심해진다면 진료를 미루지 않는 것이 좋습니다.

  너무 걱정되시겠지만, 정확한 원인 파악을 위해 가까운 신경과에 방문해 보시길 권해드려요.

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