근육이 뭉쳐있을 때 만지면 통증을 느낄까요?
배OO • 2024.01.26
근육 뭉쳐있을때 만지면 통증도 같이 느끼나여?
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.26의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
근육이 뭉쳐 있을 때 만지면 통증을 느낄 수 있어요. 근육의 긴장이나 스트레스, 과로, 과도한 운동 등으로 인해 근육이 뭉칠 수 있고, 이로 인해 근육 내에 트리거 포인트라고 불리는 압통점이 생길 수 있어요. 이러한 트리거 포인트를 누르거나 만질 때 통증이 발생하며, 때로는 다른 부위로 방사통이 느껴질 수도 있어요. 근육이 뭉쳤을 때는 온찜질, 스트레칭, 마사지, 적절한 휴식 등을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화할 수 있어요. 지속적인 통증이나 불편감이 있다면 신경과 혹은 정형외과, 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
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