트림을 참으면 가스는 어디로 가나요? 병이 생기나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.16
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  트림을 참으면 그 가스는 대개 장으로 이동하여 장내 가스로 변하게 됩니다. 이 가스는 대장을 통해 방귀로 배출되거나, 일부는 혈액으로 흡수되어 호흡을 통해 배출될 수 있습니다. 가끔씩 트림을 참는 것은 큰 문제가 되지 않지만, 지속적으로 트림을 참으면 복부 팽만감, 불편함, 복통 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

  장기적으로 볼 때, 과도한 가스가 장내에 축적되면 소화불량, 복부 팽만, 장염증 등의 소화기 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 과도한 가스로 인해 장의 움직임이 방해받을 수 있으며, 이는 변비나 설사와 같은 배변 문제로 이어질 수 있습니다.

  그러나 일반적으로 트림을 가끔 참는 것이 직접적으로 심각한 병을 유발한다고 보기는 어렵습니다. 그럼에도 불구하고, 소화기 증상이 지속되거나 불편함이 심할 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 장내 가스가 많이 생성되는 경우에는 가벼운 조깅과 스트레칭 등 신체를 활성화 해주시면 가스 배출에 도움이 될 수 있으나, 장내가스제거제 등의 츄정 약제 복용 또한 도움이 되실 수 있어요.

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