목 스트레칭 시 뼈소리 발생, 원인은 무엇일까요? 특히 아침에 소리가 심하게 나타나는 이유는?
구OO • 2023.11.29
목 스트레칭 1번 했는데 뿌셔지는듯한 뼈소리가 들렸어요 현제 이상은 없으나 스트레칭시에 뒷목에서 작거나 큰 뼈소리가 발생되는 원인이 무엇일까요 특이 아침에 스트레칭시에 위와 같은 소리가 심하게 납니다 통증이나 이상증상은 동반되지 않고 있습니다
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.11.29
질문자님, 목에서 뼈소리가 나는 것에 대해 걱정이 되시는군요. 목에서 뚜둑 하는 뼈소리가 나는 것은 목 관절이 일부 어긋나면서 뼈가 마찰하여 소리가 나는 경우라고 알려져 있어요. 특히 아침에 스트레칭을 할 때 소리가 더욱 심하게 나는 것으로 보아, 몸이 아직 풀리지 않은 상태에서 스트레칭을 하면서 뼈가 마찰되어 소리가 나는 것 같아요. 현재로서는 통증이나 이상 증상이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없으나, 불편감이 느껴지신다면 원인 파악과 현재 상태 확인을 위해 정형외과 등으로 내원하셔서 영상 검사를 진행해 보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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