스트레칭 시 소리가 나는 이유는 무엇인가요?
최OO • 2025.01.05
스트레칭할때든움찍일때 소리가 나는건뭔가오
정형외과
스트레칭할때든움찍일때 소리가 나는건뭔가오
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스트레칭이나 움직임에 따라 관절에서 나는 소리는 관절 내의 기포가 터지면서 발생하는 것으로 추정됩니다. 관절 내에는 활액이라는 윤활제 역할을 하는 액체가 채워져 있으며, 이 활액 내에서 기포가 형성되기도 합니다. 스트레칭을 하거나 움직일 때 이 기포들이 터지면서 '딱' 소리가 날 수 있는데, 이는 대부분 정상적인 현상입니다. 통증이 없다면 별문제 없으니 크게 신경 쓰지 않아도 되지만, 소리와 함께 통증이나 부기가 있다면 정형외과 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다.
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배에서 꾸르륵 소리가 나는 이유는 무엇인가요?
머리 스트레칭할 때 목을 정면에서 우측으로 돌려주거나 우측으로 돌린 그 자세에서 머리를 위아래로 까딱가딱 움직여줄 때 목에서 사각사각 소리가 납니다. 특히 오른쪽은 소리가 잘 납니다. 이유가 무엇일까요?
목 스트레칭 1번 했는데 뿌셔지는듯한 뼈소리가 들렸어요 현제 이상은 없으나 스트레칭시에 뒷목에서 작거나 큰 뼈소리가 발생되는 원인이 무엇일까요 특이 아침에 스트레칭시에 위와 같은 소리가 심하게 납니다 통증이나 이상증상은 동반되지 않고 있습니다