간헐적 단식 중에 철분제와 비타민 C를 공복에 섭취하면 단식이 깨질까요?
원OO • 2023.11.09
제가 간헐적 단식 중인데, 솔가 철분제랑 고려은단 비타민c 공복에 먹으면 단식 깨지나요?
영양제
제가 간헐적 단식 중인데, 솔가 철분제랑 고려은단 비타민c 공복에 먹으면 단식 깨지나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 간단한 영양제 섭취로 단식이 깨진다고 보긴 어려워요:D 단식 중에도 포만감이나 탈수, 탈진 예방을 위해 물 정도는 가볍게 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제가 간헐적 단식을 하는데요, 단식시간동안 영양제 판토텐산B5 와 비타민A 를 먹으면 단식이 깨질까요??
안녕하세요, 들어와주셔서 감사합니다. 식도염이 있어서 야식 금지, 다이어트도 할겸 간헐적 단식을 하고 있습니다! 사진 속 스프레이는 단식 시간중에는 사용하면 단식이 깨지는지 궁금합니다!
안녕하세요 제가 올해 초부터 하루 14시간 간헐적 단식을 꾸준히 해 오고 있었는데 올해 유난히 위염이 자주 찾아오다가 최근에 다시 재발이 되었습니다. 주변에서는 간헐적 단식이 위에 안좋은 영향을 미친다며 말리는데. 저는 간헐적 단식이 위를 쉬게 만들어 좋다고 알고 있었습니다 ㅠㅠ 정말 간헐적 단식이 위염에 좋지 않은 건지 궁금합니다