비타민 복용 후 소변색 변화가 정상인가요?

이OO • 2025.10.02

오늘 아침에 소변색이 형광노란색, 엄청 맑은 노란색이었는데 처음 보는 색이라서 무슨 문제가 있는건 아닌가요? 어제 아침에 비타민을 먹긴 했는데, 어제 아침에 먹은 비타민이 오늘 아침 소변색에 영향을 끼치기도 하나요?

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1개의 답변

  • 비타민 복용 후 소변 색이 형광노란색으로 변하는 것은 정상적인 현상입니다. 특히 비타민 B군, 특히 리보플라빈(비타민 B2)이 포함된 비타민을 섭취하면 소변이 형광노란색이나 연두색으로 변할 수 있어요.

    이는 체내에서 비타민이 사용되고 남은 양이 소변을 통해 배출되면서 나타나는 현상으로, 건강에 해롭지 않습니다. 질문자님이 어제 아침에 복용한 비타민이 오늘 아침 소변 색에 영향을 미칠 수 있어요. 비타민은 체내에서 대사되는 과정을 거치며, 이 과정에서 배출되는 시간이 지연될 수 있기 때문입니다.

    물을 충분히 마시면 소변 색이 점차 옅어질 수 있으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 소변 색 변화 외에 통증이나 다른 이상 증상이 있다면 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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