공복 혈당 102는 정상인가요?

맹OO • 2025.05.07

밤 9시 이후로 금식하고 혈당 쟀는데 102 나왔는데 정상이라고 하셨는데 괜찮은건가요?

가정의학과
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    닥터나우 AI
    2025.05.07
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    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    공복 혈당 102는 정상 범위에서 약간 벗어난 수치로 볼 수 있습니다. 일반적으로 공복 혈당의 정상 범위는 70~99 mg/dL이며, 100~125 mg/dL는 '공복 혈당 장애'로 분류되어 당뇨병 전단계일 가능성을 시사합니다.

    다만, 한 번의 측정만으로 정확한 진단을 내리기는 어렵습니다. 스트레스, 수면 부족, 전날 섭취한 음식 등 다양한 요인이 혈당에 영향을 줄 수 있으므로, 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 공복 혈당을 다시 측정하거나, 당화혈색소(HbA1c) 검사를 통해 평균 혈당 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

    또한, 생활 습관 개선이 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면과 수분 섭취를 통해 혈당을 관리하는 것이 필요합니다. 필요시 가까운 병원에 내원하여 상담을 받아보시는 것을 권장합니다.

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