두부 섭취 후 혈당 102, 정상일까요?
김OO • 2024.11.30
9시쯤에 두부만 적당히 먹고 12시쯤에 혈당이 102 나왔어. 정상이야?
만성질환
9시쯤에 두부만 적당히 먹고 12시쯤에 혈당이 102 나왔어. 정상이야?
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네, 두부를 섭취한 후 혈당이 102mg/dL로 나왔다면 정상 범위 내에 있다고 볼 수 있어요. 식후 혈당의 평균 정상 범위는 약 70~140mg/dL이기 때문에, 102mg/dL는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 두부는 단백질이 풍부하고 혈당을 급격히 상승시키지 않는 식품으로 알려져 있어, 이 수치는 정상적인 반응으로 볼 수 있어요. 그러나 혈당 수치는 여러 요인에 의해 달라질 수 있으므로, 지속적인 혈당 모니터링과 함께 필요하다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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식후 딱 2시간혈당이 134 다른손 138 이정도 나옵니다 이상태로 자면 7시간수면후 혈당이 102-105 가끔 96이정도 나오는데 정상인가요? 평균 102이정도 나오는거앝아요

식사후4시간이약간지나서 혈당지났는데102에서109나오는대 괜찮은가요

공복혈당이 102가 나왔는데요 관리를 어떻게 해야 하나요?
