발 냄새가 너무 심한데 어떻게 해야 하나요?

김OO • 2024.09.26

발 냄새가 너무 심해요 손발에 다한증이 심한 사람입니다 다한증 때문인진 몰라도 학교+알바가 끝난 후에 집에 와 신발을 벗으면 발냄새가 느껴질 정도입니다 저는 너무 익숙해져 그런지 심하다는 건 모르겠지만 주변에서 들어온 말이 있어 심하단 걸 알아요 아무리 깨끗하게 발을 씻어도 신발만 벗으면 냄새가 심하게 나 신발을 벗는 곳이면 꺼려질 정도로 심하게 나요 어떻게 못하나요?ㅠㅠ

다한증
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한의학 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.26

    발 냄새와 다한증으로 고민이 많으신 것 같아 마음이 쓰입니다. 발 냄새를 줄이는 몇 가지 방법을 알려드릴게요. 첫째, 발을 자주 씻는 것이 중요해요. 하루에 최소 두 번은 미지근한 물과 비누로 발을 깨끗이 씻으시고, 발가락 사이사이를 잘 씻어주시는 것이 좋습니다. 씻은 후에는 발을 완전히 건조시켜 주세요. 습기가 남아 있으면 세균이 번식하기 쉬우니까요. 둘째, 항균 스프레이를 사용해보세요. 발에 항균 스프레이를 뿌려 세균의 번식을 억제할 수 있습니다. 셋째, 통풍이 잘 되는 신발을 착용하고, 가능하다면 하루 종일 같은 신발을 신지 않도록 해보세요. 신발을 자주 교체하고, 신발 내부를 건조시키는 것도 중요합니다. 넷째, 흡습성이 좋은 면 양말을 착용하고, 하루에 한 번 이상 양말을 교체해주세요. 다섯째, 발 전용 파우더를 사용하면 땀을 흡수하고 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 여섯째, 식초나 소금물 족욕을 해보세요. 이는 발 냄새를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다한증이 원인일 수도 있으니, 피부과나 한의원에 내원하여 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 다한증은 자율신경계의 이상으로 필요 이상의 땀을 분비하는 경우가 많으며, 치료 방법으로는 항콜린성 약물, 염화알루미늄 약물을 바르기, 보톡스 주사 등이 있으니 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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