발냄새가 심하고 다한증이 있는 경우, 일상생활에 불편함을 느끼고 계시다면 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
첫째, 발 위생 관리가 중요합니다. 매일 발을 깨끗이 씻고, 발가락 사이를 잘 건조시키는 것이 중요해요. 발을 씻은 후에는 완전히 건조시켜야 합니다.
둘째, 항균 비누를 사용하여 발을 씻으면 세균 번식을 줄일 수 있습니다.
셋째, 발에 땀이 많이 나는 경우, 발 전용 파우더를 사용하여 땀을 흡수하고 냄새를 줄일 수 있어요.
넷째, 통풍이 잘 되는 신발을 선택하고, 같은 신발을 매일 신지 않도록 합니다. 신발은 충분히 건조시킨 후 다시 신는 것이 좋습니다.
다섯째, 땀을 잘 흡수하는 면 양말을 착용하고, 하루에 한 번 이상 양말을 교체하는 것이 좋습니다.
여섯째, 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 피부과 전문의나 발 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 좋습니다. 다한증이 심한 경우에는 전문적인 치료가 필요할 수 있으며, 피부과, 흉부외과, 한의학에서 진료를 보실 수 있어요. 치료 방법으로는 약물 복용, 이온영동 요법, 보톡스 주사 등 다양한 치료법이 있으니, 가까운 피부과 진료를 받아보시길 권유드립니다.
이러한 방법들을 시도해 보시고, 필요하다면 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.