매일 많은 양의 술과 커피 섭취가 건강에 위험한가요?
술매일 4병씩사가먹고 또사먹고 커피도위험한가요? 빈속에 3잔씩 2잔씩 타서먹고 점심에도 한잔 아침에도 아침먹고 나서한잔 저녁에는 한잔 제가스트레스받으면계속 9잔씩마셔요 이대로 술이 위험한가요 커피가 위험한가요
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안녕하세요, 닥터나우입니다.
매일 많은 양의 술과 커피를 섭취하는 것은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 각각의 영향을 살펴보겠습니다.
술: 매일 4병씩 술을 섭취하는 것은 알코올 의존증, 간 손상(간염, 간경화), 심혈관 질환, 뇌 손상, 소화기 문제 등을 유발할 수 있습니다. 특히 과도한 음주는 간 건강에 치명적이며, 장기적으로는 생명을 위협할 수 있습니다. 하루 4병은 매우 과도한 양이므로 즉시 줄이는 것이 필요합니다. 알코올 섭취를 줄이는 데 어려움이 있다면, 정신건강의학과 진료를 통해 도움을 받아보시길 권장드립니다. 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하실 수도 있습니다.
커피: 빈속에 커피를 다량 섭취하는 것은 위산 분비를 촉진하여 위염, 위궤양 등의 소화기 문제를 유발할 수 있습니다. 또한 하루 9잔씩 마시는 것은 카페인 과다 섭취로 인해 불면증, 심장 두근거림, 불안감, 혈압 상승 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 커피는 하루 2~3잔 이하로 줄이는 것이 좋으며, 빈속에 마시는 것을 피하세요.
추천:
건강을 위해 빠른 조치가 필요합니다. 어려워하지 마시고 전문가의 도움을 받아보세요.
꼭 확인해주세요.
커피를 많이 마신지 7년 정도가 지난거 같습니다...당뇨가 생겼습니다...혈변을 자주 보는 이유가 궁금합니다...술은 못 마셔서 안 마시지만 매일 많은 양의 담배와 커피를 하고 있습니다...이러한 이유로 혈변을 자주 볼수 있는지 궁금 합니다...
아기가 버섯종류를 좋아해서 표고 팽이 양송이 느타리 할거없이 거의 매일 적어도 한끼 많으면 세끼에 국이나 반찬으로 늘 주고있습니다 표고는 방사능축적 위험이있다하여 가끔주는데 혹시 나머지 버섯들도 방사능축적 위험이있을까요? 아기가 버섯을 매일 먹어도 건강에 해가 없을까요?
제가 중학생 2학년인데 7시간정도 자거든요 그런데 맨날 수업시간에 졸아요 ㅠ 편의점에서 커피를 사마시려고 하는데 커피 맨날 마시면 건강에는 딱히 문제없을까요? 하루에 한캔만 마시려고 하는데 아니면 영양제 같은거 먹으면 별로 안졸릴까여 ㅠ