정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  고카페인 음료를 과도하게 섭취할 경우 일시적인 불안, 불면증, 심박수 증가 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 그러나 지능 저하와 직접적인 연관이 있다는 과학적 증거는 없습니다. 다만, 카페인을 과도하게 섭취하면 집중력에 영향을 줄 수 있으므로 적당한 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 카페인 섭취가 정신건강에 영향을 미칠 수 있으므로 불안장애나 우울증을 앓고 있는 경우에는 카페인 섭취를 줄이고 약물 치료를 꾸준히 받는 것이 좋습니다. 카페인과 정신과 약물을 함께 복용할 경우 약효가 저해되거나 부작용이 심하게 나타날 수 있으므로 병행을 피하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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