정신건강 관련 질문

• 금연을 위한 의지로의 방법, 금연센터나 상담 없이 어떻게 해야 할까요?

  흡연을 시작 한지 얼마 안 됐는데요 속담으로 담배를 피우고 있는데.. 담배가 몸에 해롭잖아요. 그래서 한 갑 사 놓은 것만 다 피우고 건강상 더 이상 피고 싶지 않아서 금연을 하려고 하는데 시작한 지 얼마 안 돼서 금연센터 보다는 제 의지로 금연을 하고 싶어요. 어떻게 해야 금연을 할 수 있을까요? 보건소나 금연치료, 상담으로 금연 하기는 싫고 제 의지로 금연하고 싶어요

  

  내과

  2023.10.13
• 모유수유를 위해 금연은 몇 개월 전에 시작해야 할까요?

  시댁스트레스가 너무심각해서요.. 금연이 너무힘드네요... 모유수유할려면 최소 몇개월전에 금연해야될까요..?

  

  산부인과

  2024.07.20
• 다이어트와 금연을 동시에 시작하기 어려울까요?

  다이어트와 금연 사이에 고민이됩니다 물론 둘다 해야하는거 아는데... 이게 당장 2개 다 하기엔 금연하면 먹을게 땡기고 그럼 다이어트에 방해도 이렇게 되서 참... 뭐부터 해야할까요

  

  다이어트

  2024.03.11