현재 정신과 adhd와 불면증 증상으로 다니고 있습니다.그런대 원래는 공부중에만 헉구역질 나고 호흡조절이 안되면서 눈물나고 그랬는대 이 증상이 일상생활에서도 이어지게 되면서 몸이 아프고 마음은 슬픔으로 가득찬 느낌입니다. 이러한 상태로 지내다 보니 갑자기 자살하고 싶어지면서 그냥 눈 감은 상태로 있고싶은 마음입니다..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
자살 충동을 느끼신다면 ADHD, 불면증고 별개로 우울증이 있을 수 있어요.
정신과약의 부작용으로 우울감이 증가하는 경우도 있으므로, 현재 감정상태에 대해서 정신건강의학과 의료진과 상담 후 약물을 추가, 감량, 변경 등 조절해 보는 것이 좋을 것 같아요.
우울증이 심해지면 생각을 행동으로 옮기면서 나, 타인을 해칠 수 있어요.
현재 감정이상을 느끼셨다면 조기에 병원방문을 권유드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
저는 평범해요 그렇게 사는데요 요즘 긴장이 너무 심해요 지금은 남앞에 서기 무섭고요 항상 긴장하면 배가 아픈데 그거 때문에 망친 날이 많아요 평생을 긴장하면 아팟는데 요즘은 참을수없이 땀이나고 몸이 움직이며 틱처럼 움직여요 숨을 못쉴만큼요 후회하면서 울며 다시 다짐해도 또 똑같습니다 무력해요 살고싶은 마음 게이지가 없어요 그냥 앞에서 광대같아요 웃기고 싶고 모두 잘살게 하고 싶어요 이것때문에 불면이 더 깊어질까요 이틀을 밤새며 이친구 저친구 새벽에 연락오는거까지 받고 연락하는데 이틀넘게 또 일주일 못자고 그런적이있다가 최근에는 꿈에 먼저간 언니가 나와서 삼일 내내 저를 아프게 했어요 잠은 자지만 잠은 안오는데 상상처럼 다 이뤄져요 내가 죽으면 달콩이 곰이는 누가 책임질까 생각하면서 한편으로는 없어지고 싶어요
생활패턴 유지하는 방법 불면증 완화 방법 생활패턴을 유지하기 어려운 이유 알려주세요
살기 싫다 살 이유를 모르겠고 계속 자살 충동은 드는데 실행은 못하겠다 왜 이렇게 고통 받으면서 살아야 하는지 모르겠다