우안 특정방향 시야가 좁은거 같아요.일상에서는 오른쪽에 오는 사람을 종종 놓치는일때문에 확인해보다가 알게됐습니다. 3년전에 비문증으로 병원에서 산동 안저검사같은 검사들을 받는데 정상이라하신데다 가족력이나 다른 불편없다보니 눈건강 관련해서 걱정이 없었는데 이번에 녹내장이란 질환을 알게되니 무섭습니다. 당장 빠른 시일내에 병원을 가는게 정답이란걸 알지만, 시야차이가 느껴지다보니 불안감이랑 걱정이 커져서 밥도 안넘어가고 어떤일이든 다 손이 안잡히네요. 그리고 병원가서 무서운 결과가 나올까 두려운 나머지 예약하기가 떨릴정도입니다. 예약하는것도 너무 불안해서 상담을 받고싶습니다. 진짜 이 불안이 어느정도냐면 토할꺼 같고 시야가 일그러질거 같고, 아무것도 손에 안잡히고 붕뜬 느낌이에요
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
오른쪽 눈의 특정 방향 시야가 좁게 느껴지고, 실생활에서도 놓치는 부분이 생겨서 많이 불안하고 걱정되실 것 같아요. 게다가 그 불안감이 밥도 못 넘기고 손에 아무 일도 안 잡힐 정도로 크시다니, 지금 얼마나 힘드실지 마음이 쓰입니다.
먼저 말씀드리고 싶은 건, 3년 전 정밀 안저검사(산동검사 포함)에서 정상 소견을 받으셨고 가족력도 없으시다면, 지금 느끼는 증상이 곧바로 심각한 녹내장을 의미하는 것은 아닐 가능성이 높다는 점이에요. 실제 시야 결손이 있는지는 시야검사, 안저촬영, 망막 OCT, 안압 검사 등을 통해서만 정확히 확인할 수 있고, 일상에서 느껴지는 감각만으로는 정확한 판단이 어려워요. 특히 한쪽이 이상하다고 인지하고 나면, 그 전까지는 신경 쓰지 않았던 사각지대나 시야 차이가 갑자기 크게 느껴지는 경우도 흔해요. 이는 실제 시신경 손상이 없어도 심리적으로 예민해진 상태에서 나타날 수 있는 현상이에요.
지금 겪고 계신 구토감, 시야가 일그러질 것 같은 느낌, 붕 뜬 느낌, 아무것도 손에 안 잡히는 상태는 눈 자체의 문제보다 극심한 불안 반응에서 오는 신체 증상일 가능성이 커 보여요. 불안이 심해지면 실제로 소화 기능이 떨어져 밥이 안 넘어가거나, 자율신경계가 과활성화되면서 어지럽고 붕 뜬 느낌, 속이 울렁거리는 증상이 동반될 수 있어요. 이는 눈 질환과는 별개로 나타나는 반응이에요.
지금 가장 필요한 건 두 가지예요. 첫째, 눈 상태를 정확히 확인하기 위해 가능한 빨리 안과 예약을 잡으시는 것이 좋아요. 예약하는 것 자체가 두려우시겠지만, 미루면 불안감이 더 커지는 경우가 많아서, 오히려 검사 날짜를 잡아두는 것이 마음의 짐을 더는 데 도움이 될 수 있어요. 동네 안과에서도 기본적인 시야검사와 안저검사는 가능하니 큰 병원 예약이 너무 늦게 잡힌다면 가까운 안과부터 방문해보시는 것도 방법이에요.
둘째, 지금 느끼시는 불안감 자체도 별도로 돌봐주셔야 할 부분이에요. 구토감이 들 정도의 불안, 식사가 안 되는 정도의 긴장이 지속되고 있다면 이는 단순 걱정을 넘어선 상태일 수 있어요. 안과 검진과 별개로, 이 정도로 일상이 힘드시다면 정신건강의학과 상담을 통해 지금의 불안 증상을 완화하는 것도 함께 고려해보시면 좋겠어요. 불안이 줄어들면 눈 증상에 대한 판단도 더 객관적으로 하실 수 있게 될 거예요.
지금은 최악의 결과를 미리 상상하며 스스로를 힘들게 하고 계신 것 같아요. 검사를 받아보기 전까지는 아직 아무것도 확정된 게 없다는 점을 기억해주시고, 가능한 빨리 안과 진료를 받아보시길 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
턱운동했는데 갑자기 시야가 좁아졌어요 어떡하죠?
신경외과제가 갑자기 마음이 불안하다가 잠시 안불안 하다가 다시 불안해졌는데 어떻게 해야 하나요 약도 없어오
정신건강의학과공황장애불안장애+3생각이 많아져서 잠들기 힘들고 일상 생활에서도 계속 생각이 많아져요 불안하고 답답하고 숨쉬기 힘들어요 사정이 있어서 정신의학과에 갈 수 없는 상황인데 수면유도제라도 복용해야할까요?
정신건강공황장애불면증+1