정신과 약 복용 중 근육통이 없어요, 근력운동과 관련이 있을까요?
정신과 약을 먹고 있는데 근육통이 거의 없어요. 요즘 마음 잡고 근력운동을 두시간씩 하는데 정말 이상하게 지연성근육통이 아예 없어요. 혹시 약과 관련 있을 가능성이 있을까요? 하이라제정 아빌리파이정 1mg 데팍신서방정100mg 자나팜정 0.125mg 리보트릴정 먹고 있습니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
정신과 약물을 복용하고 계신다면, 이 약물들이 근육통에 영향을 줄 수 있는 가능성이 있습니다. 특히 아빌리파이정(아리피프라졸)과 같은 항정신병 약물은 근육 이완 효과를 가질 수 있으며, 자나팜정(알프라졸람)과 리보트릴정(클로나제팜)과 같은 벤조디아제핀 계열 약물도 근육 이완 작용을 할 수 있습니다.
그러나 근력운동 후 지연성 근육통이 전혀 없는 것은 개인의 체질, 운동 강도, 운동 후 회복 상태 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 약물의 영향일 가능성도 있지만, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사와 상의하여 약물의 부작용이나 다른 원인에 대해 더 자세히 알아보는 것이 필요합니다. 또한, 약물 복용 중 운동을 하면서 떨림을 잡을 수 있는 근육을 키울 수도 있으며, 다치지 않고 무리하지 않는 선에서 운동을 계속하시는 것이 좋습니다. 만약 근육통이나 다른 증상이 걱정된다면 주치의와 상의하여 안전하게 운동할 수 있는 방법을 모색하는 것이 중요합니다.
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원래는 거의 운동을 안하다가 일주일?? 전 부터 다이어트 목적으로 운동을 하기 시작했는데 어제 유산소로 인터벌 러닝이랑 집에서 근력운동을 했는데 다리 근육통이 생겨서요 ..어제 약하게 있어서 상관없겠지 생각하고 했는데 오늘은 가볍게 걷는것도 뻐근하고 아파와서..근육통이 있어도 유산소랑 근력운동을 해야 하나요?

요새 근육통이심하고 안아픈곳이 없어요 왜이러는걸까요 ㅠㅠ 둿목부터 둿목라인 허리한번 삐끗했는데 그때부터 허리 골반 다리전체가 저리고 너무 아파요 근육통약 먹었는데도 불구하고 소용이 없어요 이럴때는 어떡해야 할까요

근육통이 자주 재발하는 이유중 하나가 비타민b 부족과 관련있나요?
