수면 패턴 변화와 피로감, 낮잠 증가, 꿈의 변화에 대한 이상 징후일까요?
이OO • 2023.11.02
평소에 수면시간은 12-02시쯤 잠들고 5-6시에 일어났습니다. 요즘은 9시에 일어날 때도 있고 7시에 일어나도 다시 잠 듭니다. 몸에 이상이 있는 걸까요 ㅠㅜ 낮잠도 없었는데 낮잠을 자기 시작했고 꿈도 거의 꾸지 않았지만 꾸는 횟수가 늘었고 찌뿌둥해요 ㅠㅜ
정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.02
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 외부적인 요인(환경의 변화, 스트레스 요인 등)으로 인해 피로감이 증가하여 수면 시간이 늘어난 것일 수도 있고 수면의 질이 떨어지는 것일 수도 있어요. 특별히 몸에 이상이 생긴 것과 같은 느낌이 든다면 건강 검진 받아보시는 것이 좋아요. 수면의 질을 높이는 환경을 조성해주시는 것도 도움이 되며 따뜻한 차를 마시는 것도 몸을 이완시키는데 좋은 방법이니 참고해주세요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
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정신건강의학과 관련 질문
최근 수면 패턴 변화, 피로감 없이 잠들기 어려워요. 도와주세요?
한 이번주??부터인가 제가 중3이라 학교에서 활동을 하고오면 옛날에는 엄청졸려서 거의 10분정도만에 바로뻗었는데 이번주부터는 잠들려고 누워도 별로 전만큼 피로감이 없고 오히려 잠드는게오래걸려서 자는둥마는둥하다가 자석 힘들어요.ㅠㅠ
정신건강1개의 답변2024.11.10사후피임약 엘라원 복용 후 가슴, 유두 변화와 피로감, 이것은 부작용인가요?
사후피임약 엘라원 부작용 중에 가슴, 유두 변화나 피로감 등이 있나요? 요즘 계속 느껴져요
사후피임약부작용사후피임약1개의 답변2023.10.03아기의 수면 패턴 변화, 낮잠으로 봐야할까요?
다음달20일이면 9개월이되는아기인데요 오늘 아침 7시40분경에 잠을 깼다가 8시20분쯤 첫수를 했습니다 그러고 놀다가 8시40분넘어서 다시 잠이 들었는데요 낮잠으로 봐야할지 아니면 밤잠이 늦게 연장되었다고 봐야하는건지해서요
소아청소년과1개의 답변2025.01.31
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