스트레스로 인한 우울증 증상, 어떻게 해야 하나요?
채OO • 2025.02.07
요즘 너무 힘들어요. 눈물만 계속 나요. 죽고 싶다고 생각해요 잠을 자고 싶은데 잠을 못 자요.
우울증불면증스트레스불안왕따학업
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정신건강 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.02.07error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
마음이 많이 지치고 힘든 상태이신 것 같아요. 슬픔과 수면장애, 죽고 싶다는 생각까지 드는 것은 정말 견디기 어려운 일이에요. 하지만 이런 마음이 들더라도 스스로를 해치는 생각은 하지 않으셨으면 해요. 이런 상황에서는 혼자서 해결하기 어려울 수 있으니 전문가의 도움을 받아 보시는 것이 좋습니다. 가까운 정신건강의학과에 방문하시거나, 정신건강 상담센터에 연락하여 상담을 받아보시길 권유 드립니다. 또한, 주변의 신뢰할 수 있는 사람에게 현재의 감정을 이야기하는 것도 큰 도움이 될 수 있어요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 이용해 보시는 것도 좋은 방법입니다. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 혼자서 이겨내려고 하지 마시고, 꼭 도움을 받으셔서 지금의 어려움을 잘 극복하시길 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
정신건강 관련 질문
스트레스로 인한 우울증 증상이 심각해요, 어떻게 해야 하나요?
잠도못자고 가슴도 답답하고 집에있기가 힘들고 경제적인 스트레스 매일매일 죽고싶다는생각이 끈이질않고 있습니다
정신건강
불면증
불안
+32024.11.04스트레스로 인한 갑작스러운 우울증 증상, 어떻게 대처해야 할까요?
요즘 저도 모르게 스트레스를 너무 많이 받았나봐요 그래서 오늘 저녁에 집에있다가 이런 생각 저런 생각을 많이 하다보니까 갑자기 숨이 안 쉬어지고 가슴이 너무 답답했고요 그러다가 몇분도 안 지나서 주체 할 수도 없이 눈물이 나왔는데 한 30분은 계속 운 거 같아요 자고 싶은데 잠도 안 오고요 그냥 뭐가 불안한지 모르겠는데 모든게 다 불안하고..전엔 안 그랬는데 사소한거에 스트레스 받고 너무 어지럽고 힘이 하나도 없어요 어떻게해요 그냥 슬퍼요 너무 슬퍼요 짜증나요 왜 이러는지 알려주세요
정신건강
공황장애
불안
+42024.10.14스트레스로 인한 우울증 증상인가요?
제가 요즘 극심한 스트레스 받고 화를 못참고 살기가 싫고 아무것도 하기 싫고 어떤거만 하든 안하든 배우자나 배우자가 가족들이 저한테 뭐라고 하면 전 다 참고 잇어요. 잠도 못 들고 새벽마다 깰때도 잇습니다. 이유가 뭘까요?
정신건강의학과
2024.11.22
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!