만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.29
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  당뇨 환자분들도 과일을 완전히 배제할 필요는 없지만, 바나나처럼 당이 높은 과일은 섭취에 주의가 필요합니다.

  과일은 당이 높아 당뇨 환자에게 권장되지는 않지만, 섬유질과 비타민 등 중요한 영양소를 제공하기 때문에 소량의 섭취라면 크게 문제가 되지 않습니다. 다만 바나나는 당 함량이 높은 편이므로 더욱 소량으로 제한하는 것이 좋습니다.

  당뇨 환자에게는 상대적으로 당 함량이 낮은 베리류(블루베리, 딸기)나 감귤류(자몽, 오렌지, 레몬, 라임)가 더 적합합니다.

  중요한 것은 지속 가능한 식습관을 만드는 것이므로, 과일을 완전히 피하기보다는 소량씩 섭취하며 혈당 변화를 모니터링하는 것이 좋습니다. 개인의 혈당 반응은 다를 수 있으니, 과일 섭취 후 혈당 측정을 통해 자신에게 맞는 적정량을 찾아보시길 권장합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0