위염환자가 먹어도되는 과일?
정OO • 2024.08.23
위염환자가 먹어도되는 과일
소화기질환
위염환자가 먹어도되는 과일
위염 환자가 섭취하기에 적합한 과일로는 바나나가 있습니다. 바나나는 위산분비를 조절하는데 도움이 되며, 산도가 낮고 식이섬유가 풍부하여 소화가 잘 되는 특성을 가지고 있어요. 사과와 배도 소화에 도움이 되는 과일로 알려져 있으나, 사과는 산이 많은 과일류에 속할 수 있어 위염이나 식도염의 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 멜론은 특별히 언급되지 않았지만, 일반적으로 부드럽고 자극이 적은 과일로 분류되어 위염 환자에게 적합할 수 있습니다. 그러나 모든 과일이 모든 위염 환자에게 적합한 것은 아니므로, 새로운 과일을 섭취할 때는 소량으로 시작하여 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 확인하는 것이 중요합니다. 위염 환자는 신 맛이 나는 과일을 피하는 것이 좋으며, 위가 안 좋을 때는 과일보다는 위에 좋은 음식으로 알려진 양배추, 적양배추, 연근, 단호박, 감자 등을 섭취하는 것이 더 권장됩니다.
꼭 확인해주세요.