당뇨 고지혈 고혈압 환자가 겨울에 먹어도 괜찮은 제철과일은 무엇인가요?
박OO • 2024.10.06
당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 있고 칼륨은 좀 내려갔으나 크레아티닌이 2.1입니다. 겨울에 제철과일중 먹어도 괜찮은 과일이 있을까요?
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.06
당뇨, 고지혈증, 고혈압을 가지고 계시고 신장 기능에 문제가 있으신 경우에는 과일 섭취에 신중을 기해야 합니다. 겨울철에 드실 수 있는 제철 과일로는 사과와 배가 있습니다. 이 과일들은 혈당 지수가 상대적으로 낮고, 칼륨 함량도 적당하여 신장 기능에 큰 부담을 주지 않는 편입니다. 그러나 과일 섭취량은 하루에 한두 조각으로 제한하는 것이 바람직합니다. 또한, 과일을 섭취할 때는 섬유질, 비타민C, 엽산, 칼륨, 망간 등의 영양소를 얻을 수 있지만, 소량의 섭취가 중요하다는 점을 기억해 주세요. 새로운 음식을 시도하기 전에는 주치의와 상담하는 것이 중요합니다.
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