저는 뭐가 문제일까요?

하OO • 2023.02.06

학교폭력을 몇년동안 꾸준히 받은탓에 성격과다르게 솔직하게 말 하는법도 남들과 다르게 지내다 감정을 잃어간다는 정신과병원 의사분께 진단을 받고 우울증 약을 복용 한달정도 하다 이젠 20살이 되어서 곧 대학교 개강을 앞두고 있습니다 평소에도 불안감으로 인해 한번 우려했던것이 머릿속에서 해결이 완전히 될때까지 떠나가지 않으며 그 우려했던 일들이 만약 현실에서 저한테 다가온다고 하면 심장이 너무 빨리뛰며 어지러움을 느낍니다 자주는 아니지만 가끔 혼자 안좋거나 어두운 생각을 하면 심장에 통증이 오고 어깨나 팔뚝에 경련이 일어나며 외부에서 모임을 가지거나 혼자 있을때에도 외부에 있음에도 불구하고 내 정신과 몸이 분열된거 같으며 남들이 아무리 말을 걸고 무언가를 듣고 있어도 아무런 생각이 들지 않을정도로 멍을 때릴때가 많습니다 생각이 안들 정도로 멍을 때려요 나도 심각하다고 느끼고 있지만 그럼에도 불구하고 아무런 생각이 나지 않을때가 많습니다 지금도 너무 불안한게 많네요,,

우울증공황장애불면증스트레스불안트라우마심리상담왕따
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.06

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 과거의 좋지 않은 일들로 인해서 스스로의 자아감을 많이 잃어버린 것 같아요. 힘들거나 슬프거나 외롭더라도 감정의 표현이 어려우며, 누구에게도 솔직하게 털어놓지 못해 많이 힘드셨을 것 같아요. 비대면 상담으로는 질문자님께 큰 위로가 닿기 어려울 수 있지만, 20살의 또 다른 인생이 시작되는 것처럼 조금씩 새롭게 다시 일어서보는 건 어떨까요? 처음엔 많이 힘들고 지칠 수 있지만, 조금만 용기를 내어보는 것도 좋을 것 같아요. 잊혀지기엔 너무 상처로 남아 오랜 시간이 걸릴 수 있고 어쩌면 지워지지 않는 상처가 될 수 있지만 그 상처를 덮을 만큼 앞으로 살아갈 하루 하루에 행복한 일들로, 따뜻한 일들로 채워나가보면 어떨까요? 힘든 순간들과 앞으로 있을 여러가지 일들에 대해 전문의의 도움이 필요할 수 있어요. 만약, 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드리며, 언제든 응원할게요:D 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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