다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  푸룬주스는 일반적으로 자연 식품이므로 연속으로 복용해도 괜찮습니다.

  변비

  완화를 위해 하루 이틀 연속 섭취하는 것은 문제가 되지 않습니다.

  다만, 푸룬주스는

  식이섬유

  가 풍부해 갑자기 많은 양을 섭취하면

  복통

  이나 가스가 발생할 수 있으니 적정량을 마시는 것이 좋습니다. 또한 푸룬주스는 당 함량이 높으므로

  당뇨

  가 있으신 분들은 섭취량에 주의하셔야 합니다.

  변비가 지속된다면 푸룬주스와 함께 물을 충분히 마시고, 적절한 운동을 하는 것도 도움이 됩니다. 만약 변비 증상이 계속되거나 심해진다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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